Los científicos de la universidad belga de Amberes ha comprobado que las personas que utilizaron regularmente estas máquinas en combinación con una dieta adecuada obtuvieron mejores resultados a la hora de perder peso y reducir la grasa corporal.

Los voluntarios que colaboraron a la hora de realizarl estudio fueron divididos en cuatro grupos: durante los primeros seis meses uno siguió una dieta baja en calorías sin hacer ejercicio, el otro hizo la misma dieta con un plan convencional de ejercicios, el tercero dieta y ejercicios en la máquina vibradora, y el cuarto nada. Al cabo de un año, sólo los grupos que realizaron ejercicios convencionales y en la máquina vibradora lograron mantener una pérdida de peso del 5%, considerada suficiente para mejorar la salud. Los voluntarios que sólo hicieron dieta perdieron un 6% de su peso durante los primeros seis meses y no pudieron mantenerlo en los seis meses siguientes, y los que hicieron dieta y ejercicios convencionales adelgazaron un 7% y consiguieron mantener ese peso seis meses después. Los que utilizaron la plataforma vibratoria perdieron el 11% por ciento de su peso a los seis meses y mantuvieron una pérdida del 10,5% al año.

Pero la gran diferencia fue que los que se ejercitaron en la máquina vibratoria perdieron 47,8 centímetros cuadrados de grasa abdominal y lo mantuvieron seis meses después, frente a una reducción de 17,6 centímetros cuadrados en los que realizaron gimnasia aeróbica.