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Adquiriendo mejores habitos

01/10/2013 18:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Como adquirir mejores habitos mediante la alteracion de tu comportamiento, cambiando tu rutina para un mayor crecimiento personal

Para adquirir mejores hábitos, primero debe deshacerse de los malos hábitos. Los malos hábitos pueden hacer que un individuo vaya por el mismo camino que antes. Se requiere autocontrol cuando se trata de la adquisición de buenos hábitos. Hay un montón de procesos para ello. Cuando usted es capaz de adquirir buenos hábitos en su vida, usted es capaz de lograr el éxito. Grandes hábitos luego se traducen en grandes cosas en la vida. Debemos romper nuestros malos hábitos de una buena vez.

En primer lugar, puede haber muchos malos hábitos diferentes, o sólo un hábito determinado el cual usted está tratando de mejorar. Pueden ser malos hábitos alimenticios, el tabaquismo, lo que sea. Hay que establecer una rutina nueva, si vas a romper el mal habito y conseguir mejores hábitos. Recuerde esto mismo vamos a tener más autocontrol. Cambie su rutina típica, que se centra en los malos hábitos. Usted necesita hacer las cosas fáciles, cuando se trata de adquirir un mejor hábito. Así que empiece por la alteración de su rutina. La misma rutina puede dar lugar a los mismos malos hábitos. Tendrás que tomar el control, y realmente desear romper esos malos hábitos para formular mejores hábitos. Así que trate de establecer una mentalidad positiva, y no estar tan abatido cuando las cosas tienden a no ir cómo quisieras. Sólo reanude el proceso, hasta que seas capaz de aplicar una rutina cómoda. Simplificar algunas cosas ayuda bastante. Es necesario tratar de hacer las cosas lo más fácil posible, y permita que sus hábitos más finos sean reflexivos. Esto puede tomar tiempo, depende de las malas costumbres o hábitos. Ellos se convierten en reflexivos, si usted así lo permite. Intente ser más organizado y hacer listas. Ser organizado puede realmente ayudar a establecer mejores hábitos. De hecho, se hace muy fácil cuando se ejecuta de esta manera. Cuando se despierta por la mañana y desea ejercitarse, o realizar otro trabajo, cosas que usted considera hábitos, a veces se tornan difíciles si usted no tiene su día organizado. Es realmente fácil dejar sus planes, metas y nuevos hábitos. Hay que organizar los días primeramente, antes de llevar a cabo cualquier tarea o plan. Provéase reglas a seguir. Esta es una de las cosas realmente fundamentales que debe tener. Esto ayuda a desarrollar el autocontrol, y eso es lo que se necesita para que pueda desarrollar mejores hábitos. Defina las reglas usted mismo, y de vez en cuando comprométase con usted mismo. Dese a sí mismo una pequeña recompensa, cada vez que lo haya hecho bien.

Para más ideas de mejora personal vista: http://www.reclamandotupoder.com


Sobre esta noticia

Autor:
Martty (32 noticias)
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Tutorial
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