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Síndrome de Reposo Prolongado

El síndrome de reposo prolongado es el deterioro metabólico y del organismo por consecuencia de la inmovilización prolongada 07/12/2018

Estilo vintage, una vuelta al pasado con mucho estilo

Hoy desde Efeblog compartimos el estilo del mes y una vuelta al pasado gracias al vintage, en un viaje al espíritu de los los dorados años que van del 70 a los 90 con una moda que inundó el estilismo 30/11/2018

5 Trucos infalibles para hacer ejercicio 4 veces a la semana y combatir a la pereza

A todos nos pasa: llegamos a casa tras un día de trabajo agotador, y lo último que nos apetece es ir al gimnasio a entrenar 08/12/2018

Consejos y vacunas para viajar a Tanzania

Tanzania es uno de los destinos más pintorescos de todo el continente africano. Un país donde los viajeros pueden descubrir lugares tan impresionantes como el Serengueti, hacer un safari para contemplar a infinidad de animales en libertad y explorar numerosos paisajes naturales únicos 04/12/2018

Descubre nuestro top 5 de las mejores vitaminas para la caída del pelo

A día de hoy está demostrado que el problema de caída del pelo en mujeres es una de sus mayores preocupaciones cotidianas 07/12/2018

Calidad de vida: Ergonomía en la oficina

Aún cuando nuestro lugar de trabajo sea confortable, con buena luz natural y una decoración bonita la calidad de vida también debe apuntar a la ergonomía en la oficina, un lugar donde pasamos sentados más tiempo de lo recomendable y adoptamos posturas poco adecuadas 05/12/2018

7 Trucos infalibles para decirle adiós a las estrías y acabar con ellas en casa

Las estrías no solo aparecen durante el embarazo, también al cambiar de forma brusca de peso. Y precisamente por eso, son junto a la celulitis, uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres 02/12/2018

7 Cosas que le podrían ocurrir a tu cuerpo según las señales que muestren...

La salud es algo que solo se echa de menos cuando se empieza a perder, pero si prestarás más atención a lo que tu cuerpo intenta decirte, evitarías el 80% de las enfermedades. Hoy te explicamos lo que tus manos intentan decirte sobre tu salud, para que al mirarlas, sepas qué hacer 05/12/2018

Di adiós a los juanetes para siempre

El Hallux Valgus o juanete es una patología del pie bastante común entre pacientes de 30 a 40 años de edad. Esta condición supone cerca de un 80% todas las deformidades podálicas y básicamente consiste en una desviación axial tanto del metatarso como de la falange del primer dedo del pie 04/12/2018

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