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Spinning, el nuevo imprescindible para preparar la operación bikini

Practicar spinning está de moda entre los deportistas profesionales y aficionados ya que ambos dan lugar a al culto a las dos ruedas como la mejor herramienta para estar en forma de manera saludable 18/05/2017

Cómo mejorar la comunicación con el maquillador de boda

La elección del maquillador para el día de tu boda es una decisión muy importante. El maquillaje es el mejor complemento del look. Y lo más importante de este día, es potenciar el valor de la belleza natural. Un maquillador es aquel profesional que te asesora sobre qué es lo que más te favorece 20/05/2017

10 consejos para sentirte mejor contigo

El bienestar parte de una premisa esencial: la relación más importante que vas a tener en tu vida es aquella que mantienes contigo misma. Por tanto, cuidarte es un gesto de higiene mental muy positivo. En Efe Blog te damos diez ideas para cuidarte y sentirte bien 19/05/2017

Los mejores consejos para aumentar la masa muscular

Si ya habéis probado todo con la finalidad de aumentar la masa muscular, pero no veis los resultados, quizás es que no estéis realizando bien la dinámica requerida. No hay que inquietarse, hoy presentamos los mejores consejos para saber cómo ganar masa muscular en el menor tiempo posible 18/05/2017

La Tecnología para Personas con Discapacidad.

Dentro de la sociedad existen muchos problemas, de educación, de salud, de oportunidades, etc., pero entre las más preocupantes se encuentra el problema de oportunidad para todos 17/05/2017

ABC de los ácidos.

En época de ácidos, todas salimos como locas a usarlos. El problema es que muchas no tienen experiencia y se hacen lío. En el post de hoy les tiro unos tips para el buen uso y no abuso de estas maravillas de la cosmética:Hay varios tipos de ácidos, en este post tienen una guía 19/05/2017

Vogue Impact, máscara apta para todos los presupuestos

Les debía la reseña de la máscara de pestañas Impact de Vogue Cosméticos y aquí la tienen. Promete volumen y alargamiento y es a prueba de agua, todo a un precio bajo ($75) 16/05/2017

Beneficios del mindfulness en el embarazo

El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de aquellas mujeres que viven la experiencia de convertirse en madres. En esta etapa de la vida, los cambios físicos son visibles 21/05/2017

Pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda

El pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda y que tanto mujeres como hombres concuerdan en que se trata de una prenda que no puede faltar en el guardarropa 15/05/2017

Los tres grandes tipos de morfología que se deben conocer en musculación

Si se presta continuamente atención a lo que se come, y que esto no impide aumentar de peso, o si a la inversa se come constantemente sin aumentar un gramo, no es algo puramente azaroso 15/05/2017

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