Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Lola Duque escriba una noticia?

Consejos sanitarios para viajeros internacionales

18/05/2009 09:10 7 Comentarios Lectura: ( palabras)

A la altura que estamos del mes de mayo y ante todo si la crisis se lo permite, más de uno andará clicleando en las páginas de Internet buscando un sitio idóneo donde hacer posible la fantasía de vivir por unos días lejos de la rutina.

     

 

 

 

     Sea cual sea el destino elegido y en aras de conseguir que su viaje, sólo le traiga buenos recuerdos, un montón de fotografías y algunos regalos para la familia y amigos, debe tener en cuenta las siguientes premisas.

         Las personas desarrollamos defensas frente a los gérmenes de la zona en la que habitualmente vivimos y un viaje, por muy organizado que sea no va a garantizar nuestra salud si nosotros no tomamos precauciones. Por lo tanto, siempre, siempre bebamos agua embotellada o bebidas internacionales que nunca acompañaremos de los socorridos cubitos.

         Las verduras en el campo se riegan con aguas generalmente no tratadas y cuanto más residuales son, más verdes crecen los pimientos y más rojos los tomates, por tanto: nada de ensaladas, todo bien frito o cocido, que el fuego todo lo mata.

         La fruta siempre deberemos pelarla nosotros, nunca lavar la fruta y comérsela con piel ni tampoco tomar las macedonias que con tan buena pinta nos ofrecen en los hoteles.

         Si tiene previsto ir a una zona del trópico, no crea que los mosquitos le reconocerán como turista del hemisferio norte y le respetarán aunque su alojamiento sea en un hotel de lujo. Todavía no he visto a ningún portero de hotel de cinco estrellas expulsar a ningún mosquito porque allí tengan vetada la entrada. Tendremos que utilizar por tanto repelentes para mosquitos, no utilizar colonias ni cremas que tengan olor y tener especial precaución desde la caída de la tarde a la madrugada.

         El hecho de que un país no exija una vacuna para una determinada enfermedad, no quiere decir que en ese país no exista la posibilidad de poder contraerla. Cuando la agencia de viajes nos dice que estemos tranquilos porque  el país donde vamos no exige vacunas y que por tanto no necesitamos vacunarnos, atrévanse a pedirles que esto se lo pongan por escrito y se lo firmen, pues ellos serán así responsables de indemnizarles si ustedes haciendo caso de ellos emprenden el viaje sin inmunizarse de nada.

         No tenemos porque tener miedo a las vacunas. Gracias a ellas, nuestros niños hoy en día ya no pasan enfermedades que en otros tiempos eran habituales como el sarampión. Es cierto que entonces parecía normal pasarlas, pero también había gente que podía morir por ellas.

Existen enfermedades como la Fiebre Amarilla, contra la que existe vacuna, que si se viaja a países de alto riesgo, es conveniente considerar.

         En algunos países hay una alta incidencia de enfermedades que casi no tienen relevancia en nuestro entorno como la hepatitis A o las fiebres tifoideas de las que sí suele ser conveniente ir bien vacunado.

         Existen enfermedades como la Fiebre Amarilla, la Encefalitis Japonesa, La Encefalitis Centroeuropea, de las que existe vacuna y si se viaja a países con alta incidencia se aconseja prevenir.

         A veces, no sólo bastará con una vacuna y deberemos tomar una medicación durante el viaje, pongamos por caso la prevención del paludismo o malaria. No se fíen de la gente que en Internet comenta que esto es malísimo, pues si se va a un país de riesgo, más vale tomarla a pasar la enfermedad.

         Ante la posibilidad de poder contraer enfermedades que pueden trasmitirse por vía respiratoria (pongamos por caso la famosa gripe A), es conveniente procurar no estar en sitios hacinados. Si vamos a una cafetería, no elegir la que está a rebosar de gente ( que no te tosan encima). Si utilizamos trasportes públicos, evitar en la medida de lo posible las horas punta. No utilizar pañuelos de tela, sino clinex y tirarlos a la papelera inmediatamente después de usarlos.

    En los hoteles, podremos secarnos perfectamente con las toallas, pero siempre que nos lavemos la cara, es preferible secarla con clinex, porque en  las toallas al humedecerse es donde más gérmenes proliferan y la cara es donde más orificios tenemos para que penetren esos gérmenes.

         Por último, recomendarles siempre que un mes antes si es posible de iniciar su viaje, y cuando ya tengan decidido su destino, se dirijan a  un centro de Sanidad Exterior ( que hay bastantes repartidos por España). Allí, aparte de no cobrarles si no tienen que ponerse vacunas, estarán encantados de asesorarles para que su viaje no suponga un riesgo para su salud y a la vuelta su maleta sólo venga repleta de buenos recuerdos.


Sobre esta noticia

Autor:
Lola Duque (130 noticias)
Visitas:
2366
Tipo:
Opinión
Licencia:
Creative Commons License
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

×
¿Desea borrar este comentario?
Borrar
1
+ -
Responder

marixu (18/05/2009)

¿Será seguro viajar ahora con lo de la gripe porcina?

0
+ -
Responder

Elena (18/05/2009)

Es casi peor estar en España que ir a otros paises según opinan los rusos

0
+ -
Responder

Lola Duque (18/05/2009)

Se puede viajar por todo el mundo, siempre que seamos conscientes que no somos inmunes a todo y que una simple diarrea puede fastidiarnos un viaje que nos ha costado caro

0
+ -
Responder

Mirazul (18/05/2009)

¿Es necesario vcunarse de algo para ir a China?

0
+ -

Lola Duque (28/05/2009)

Mirazul, para China, si son convenientes algunas vacunas y luego va a depender de la zona de China a la que vayas, te será necesario o no hace quimioprofilaxis para el paludismo.

0
+ -
Responder

Víctor (18/05/2009)

Fantástica exposición de como prevenir sustos, enfermedades y contratiempos viajando por esas tierras de Dios. Yo tenía pensado ir a Sri Lanka en Septiembre, y en principio no se requieren vacunas, pero despues de esta disertación sanitaria me lo pensaré un poquito mejor...
¡Un saludo!

0
+ -

Lola Duque (28/05/2009)

Victor, ¿quien t dijo que para Sri Lanka, no era necesrio vacunarse?
La única vacuna que se puede exigir internacionalmente es la de la fiebre amarilla en los paises que asi lo estipulan y la de la meningitis A C W135 Y, para los viajeros a la Meca. Claro está que en Sri Lanka no hay fiebre amarilla, pero si hay otras enfermedades que es necesario prevenir aunque nadie te lo requiera en frontera. Por ciento, también hay paludismo en Sri Lanka.