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5 Consejos para hacer el Camino de Santiago

08/04/2022 13:23 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

¿Preparado para hacer el Camino de Santiago? Esta experiencia requiere cierta preparación previa, así que asegúrate de leer estos tips antes de empezar tu inolvidable aventura

El Camino de Santiago es uno de los peregrinajes más populares en España e incluso en toda Europa. Cada año más de 350.000 peregrinos recorren alguno de los múltiples Caminos, hospedándose en albergues y cargando con sus pesadas mochilas, compartiendo momentos de soledad y momentos de alegría acompañados de otros peregrinos. Por todos estos motivos y muchos más, el Camino de Santiago es un destino turístico que cada vez tiene más renombre.

Ahora bien, si es la primera vez que haces el Camino es posible que tengas algunas dudas. En este artículo te dejo 5 tips para que puedas afrontar esta experiencia de una forma más llevadera.

 

1. Prepárate físicamente

Aunque no vas a realizar una maratón, vas a tener que caminar entre 20 y 30 kilómetros cada día. Entrena de forma progresiva a diario empezando por recorridos de 5 km hasta que estés habituado o habituada a caminar lo suficiente y ve incrementando las distancias hasta, al menos, los 20 km.

Lo ideal, una vez ya llevas cierto rodaje, es llevar contigo la mochila con algo de peso para simular el lastre que llevarás contigo día tras día

 

2. Optimiza tu mochila

No cargues con más del 10% de tu peso en la mochila. Asegúrate bien que llevas lo necesario y que el material que llevas es de cierta calidad ya que vas a darle mucho uso. Por esto, te recomendamos que eches un vistazo a las mochilas de senderismo si es que todavía no tienes una de la capacidad necesaria (dependerá de la época en la que realices el Camino).

Asegúrate de tomar descansos, refrigerarte de forma constante y evitar las horas de máxima insolación. Especialmente si haces el Camino durante los meses más cálidos

 

3. Planifica la ruta

Infórmate de las distintas rutas que hay en el Camino de Santiago y escoge una. El Camino Francés suele ser el más concurrido y donde más servicios hay, así que es una buena opción si es tu primera vez. Recuerda que el Camino puedes completarlo por fases, es decir que puedes empezar haciendo unas cuantas etapas y retomarlo dentro de unos meses o al año siguiente hasta llegar al lugar de destino y conseguir la compostela.

 

4. Elige un buen calzado

Llévate un calzado a poder ser impermeable, pero sobre todo un calzado que hayas usado durante la etapa de entrenamiento y con el que te sientas cómodo. Nunca lleves un calzado nuevo ya que corres el riesgo de sufrir ampollas o rozaduras. En Equipa Tu Camino puedes consultar algunas recomendaciones de calzado tanto para hombres como para mujeres.

 

5. Empieza a caminar temprano

Especialmente si haces el Camino en verano, para evitar las horas de máxima insolación. Pero además para poder asegurar un hueco en los albergues públicos (en caso que escojas alojarte en uno de estos) ya que se suelen llenar, sobre todo en los Caminos más concurridos, y si llegas muy tarde deberás buscar otro lugar como un hotel u hostal o un albergue privado.

 

Si quieres tener más información sobre qué equipamiento llevar y algunas recomendaciones extra, echa un vistazo a nuestra página:

equipatucamino.com

Equipamiento para el Camino de Santiago

Preparación física, planificación de ruta, madrugar y escoger un equipamiento adecuado es fundamental

 

 


Sobre esta noticia

Autor:
Equipatucamino (1 noticias)
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Tipo:
Opinión
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