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El secreto de la felicidad

29/03/2014 12:30 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La hormona de la felicidad se llama orexina y es la misma molécula que ayuda a mantenerte despierto

La Hormona de la felicidad se llama orexina y es la misma molécula que ayuda a mantenerte despierto. 

Un estudio publicado en Nature Communications por investigadores de la Universidad de California, Los Ángeles demostró que la producción de este neurotransmisor aumenta y disminuye cuando eres feliz o cuando estás triste. 

Los estudios previos de los mismos investigadores habían demostrado que el número de Moléculas de orexina se reduce en un 95% en aquellos que sufren de narcolepsia. 

Según explicó Jerome Siegle, quien dirigió el estudio,  Los actuales resultados explican que tanto la somnolencia de la narcolepsia  como la depresión a menudo vienen acompañados de este trastorno. (Haciendo referencia a la disminución de orexina)Además en el estudio se sometieron los pacientes a una observación constante y tenían que responder cada hora a una serie de cuestionarios y el resultado fue que cuando experimentaban situaciones emocionales positivas el nivel de orexina de su cuerpo aumentaba. Y lo mismo ocurría al cuando estaban despiertos en comparación a cuando dormían.

Para ser feliz puedes empezar a hacer estas sencillas cosas:

1.- Alejarte de las malas amistades.1.- Alejarte de las malas amistades2.- No enfrentar tus problemas.2.- Enfrentarte a tus problemas.

3.- Tienes que dejar de mentirte.3.- Tienes que dejar de mentirte.

Leer más:  BNS. Herbotop. : El secreto de la felicidad  http://bit.ly/1rM9KM4


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