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Ensalada de boquerones con sal negra y polen

26/11/2015 06:45 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Una ensalada muy normal con sal negra

Realmente con esta simple ensalada no os voy a descubrir el mundo, pero con muy pocos ingredientes y con poco trabajo, podéis hacer ensaladas diferentes y además deliciosas.

La principal gracia de esta ensalada es el uso de sal negra y polen, puesto que son ingredientes poco utilizados.

 

Ingredientes (2 personas):

 

1 tomate maduro mediano

1 cucharada de cebollitas en vinagre

12 boquerones en vinagre

½ cucharadita de café de polen

Sal negra en escamas

Aceite de oliva

 

Preparación:

 

Lavamos  y troceamos el tomate.

Introducimos en un recipiente, en el cual serviremos la ensalada, el tomate.

Agregamos las cebollitas en vinagre.

También unimos al tomate y las cebollitas, los boquerones en vinagre.

Aceitamos al gusto.

Removemos todos los ingredientes con cuidado de no destrozar los boquerones.

Aderezamos con el polen y la sal negra.

Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.

Seguro que esta ensalada sorprenderá en vuestra mesa.


Sobre esta noticia

Autor:
Jorbasmar (2388 noticias)
Visitas:
2127
Tipo:
Tutorial
Licencia:
Creative Commons License
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