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Ensalada de patata con pencas de acelga rebozadas

19/06/2014 23:50 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Una ensaladita sencilla para cenar hoy. Es la primera vez que rebozo las pencas de acelga y la verdad es que están muy buenas. Es una parte que siempre desechaba (se la daba a mis conejitos) pero la aprovecharé más veces.

Ingredientes para 2 personas:

4 patatas medianas1 aguacate2 tomatesPencas de acelgaHarina de tempura para rebozar las pencasAceite de oliva VESemillas de sésamo negroAjo seco en escamasSal marina

Procedimiento:

Pelar y trocear en cuartos las patatas y hervirlas hasta que queden tiernas. Escurrir y dejar enfriar.

En un plato poner una camita de patata, aliñarla con aceite de oliva y sal marina. Trocear el aguacate y el tomate. Poner los trozos encima de la patata.

Aliñar con aceite de oliva, ajo seco y sal marina.

Las pencas de acelga partirlas por la mitad de forma vertical. Pasarlas por harina de tempura (sin hacer la mezcla con agua, simplemente por la harina) y freír hasta que queden doradas.

Servir las pencas junto a la ensalada de patata.

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Sobre esta noticia

Autor:
Elrincónvegetarianodemarga (159 noticias)
Fuente:
elrinconvegetarianodemarga.blogspot.com.es
Visitas:
4869
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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