Como fazer o soro caseiro. O que comer durante uma diarreia

E como prevenir a desidratação escolhendo os alimentos mais ricos em água. É isso que eu vou te contar. Pra fazer o soro caseiro você precisa misturar

uma colher de sopa de açúcar, e uma colher de café de sal, num litro de

água. Aqui é muito importante garantir que essa

água é fervida e filtrada. Se você não fizer isso, não tiver como

fazer isso, água engarrafada é uma boa alternativa. Agora se você não quiser fazer o soro em

casa, você também pode comprar na farmácia o soro já pronto,

com sabores, que é mais fácil inclusive para as crianças tomarem. Ou pózinho que você só mistura na água,

que você pode tanto comprar na farmácia, como pedir no posto de saúde. Eles dão já o pozinho preparado, ou então,

a colher medida para você fazer em casa. Agora, pra evitar a desidratação nos dias

mais quentes de verão, além da água você pode ter à sua mão sempre alimentos ricos

em água como: o melão, a melancia, a laranja, a tangerina,

o tomate, a couve-flor, o abacaxi, não dá para pôr no bolso ou ter sempre à

mão, mas dá para pôr inclusive na salada. Dá uma olhadinha na descrição do vídeo

que eu vou deixar lá o endereço de um artigo muito legal onde tem muitos alimentos ricos

em água e como você pode consumir eles. Se você, o seu avô ou o seu filhote estão

com diarreia, pode acontecer por causa de uma insulação,

de uma gastroenterite ou de uma virose, o importante num primeiro momento é garantir

a hidratação. Dá chá com um pouquinho de açúcar, dá

gelatina pra pessoa que está assim passando mal,

não precisa se preocupar que ele não coma. Não coma normal, num primeiro momento ele

não vai comer. Depois sim, comece a introduzir alimentos

de fácil digestão. Começa com um mingau de maizena, começa

com um chá com umas torradinhas e geleia. Manteiga não! Evitar as gorduras nessa fase inicial, é

importante também que você não ofereça a fruta propriamente para a pessoa,

a fruta cozida é uma opção melhor, a maçã cozida, Pêra cozida, a banana cozida. Outra coisa boa são os cremes de legumes,

sem pedacinhos, triturados. E arroz e macarrão bem cozido só em água

e sal. A desidratação é um assunto muito sério,

é fácil de prevenir, é fácil de reverter quando a gente pega

nisso bem no começo, mas só um médico pode passar remédio,

por isso, faz o soro caseiro se você achar que o seu filhote está desidratado e liga

logo para o médico, pra receber indicações.

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