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Ver TV más de dos horas al día aumenta el riesgo psicológico

14/10/2010 10:50 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

image Un estudio de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, ha determinado que los niños que pasan más de dos horas al día delante del ordenador o del televisor son más propensos a sufrir problemas psicológicos que otros jóvenes.

Dicha investigación, que aparece publicada en la web de la cadena de televisión británica BBC, sostiene además que el ejercicio físico no compensa el tiempo de exposición a la pantalla.

En dicho estudio han participado más de 1.000 niños de cerca de 10 años, y los autores aseguran que una exposición a la pantalla de dos horas por día como máximo es algo "razonable". Esta recomendación procede de haber medido el tiempo que los niños pasaban delante de una pantalla, así como su salud psicológica mediante un cuestionario.

Además, se registraron las actividades que realizaban tanto los niños sedentarios como los que tienen una actividad física moderada durante siete días consecutivos.

El cuestionario contenía 20 preguntas que abarcaban cinco secciones: dificultades emocionales, problemas de conducta, hiperactividad o falta de atención y los problemas relacionados con los amigos y los grupos de otros niños de su edad.

Los científicos comprobaron que los niños que pasaban más de dos horas al día viendo la televisión o usando una computadora tenían un mayor riesgo de sufrir dificultades psicológicas, riesgo que aumentaba si, además, no cumplían con las directrices sobre actividad física.

Además, observaron que los niños más sedentarios, que pasaban más tiempo leyendo y haciendo sus tareas, tenían mejores resultados en cuestiones psicológicas en general.

Pero, al contrario de lo que los investigadores preveían, los niños que hacían actividad física más moderada tenían un comportamiento mejor en determinadas áreas psicológicas, como problemas emocionales y con los compañeros, pero les fue peor en otras áreas relacionadas con el comportamiento, incluyendo la hiperactividad.

Según reconoce Angie Page, directora del estudio, "aunque los bajos niveles de consumo de televisión pueden no ser problemáticos, no se puede confiar en la actividad física para compensar las largas horas delante de la pantalla".

El estudio mostró además como los niños que practicaban deporte durante menos de 60 minutos diarios, de forma moderada a fuerte, tenían un mayor riesgo de padecer problemas psicológicos si pasaban más de dos horas delante de un computador o viendo la televisión.


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