Identidad Personal: Conocete

En este breve artículo nos gustaría explicar cómo afecta a tu identidad personal tu nivel de autoestima. Te mostraré como tu identidad personal y puede ayudarte o hacerte daño y lo qué puede hacer para mejorarlo y por lo tanto aumentar tu autoestima y confianza.

¿Cuál es su identidad personal?

Tu identidad personal es la forma en que te ves y está estrechamente relacionada con tu propia imagen.

Es muy importante para ti porque va a afectar la manera en que te sientes y cómo te comportas en situaciones difíciles.

Tu identidad personal incluye:

- Quién eres

- Qué te hace único

- Cuáles son tus valores

- Tu identidad física (lo que piensas que le pareces a los demás) también conocido como la imagen corporal.

- Tu identidad interna (son los términos de su personalidad y carácter, valores, etc.)

- Cómo te ves usted en relación con otros

- Cómo te identificas en términos de trabajo.

- Tus metas personales.

Lo más importante acerca de su identidad personal es darte cuenta que puedes estar cerca de lo que otras personas ven, en cuyo caso estarás en armonía con el mundo y a quienes te rodean, o puedes ser muy diferente de cómo otros te ven y es posible que sientas que te malinterpretan y sientes que la vida es una lucha para hacer que los demás aprecien lo que eres.

Uno de los mayores problemas que las personas tienen con su identidad personal es que no pueden aceptar lo que son y lo que creen. La mayoría de nosotros hoy en día sufre de esto, en cierta medida porque la sociedad parece querer que nos comportemos y vivamos de una manera que no puede ser exactamente la que queremos.

Para no confundirse, ni confundir a nadie, y saber realmente como es nuestra identidad personal encontrando el equilibrio perfecto entre lo que somos y como nos ven es necesario un conocimiento real de ti mismo-a y para ello en las sesiones de coaching llegamos a ese análisis confrontándonos a nuestros miedos, a nuestras inseguridades, a nuestro verdadero YO, y de ahí en adelante comenzaremos a sacar y aflorar lo mejor de ti, con el único fin que los demás vean realmente quien eres y tú mismo aprendas a valorarte tal y como sos.