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Insistir en lo bueno e ignorar lo que no te interesa

01/09/2009 23:31 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Si focalizamos nuestra energía en querer mejorar, es posible lograrlo, porque nosotros somos los principales inductores de nuestra felicidad

Fue en 1995 cuando la Neurofisiología demostró los extraordinarios efectos del repaso mental, de la atención insitente y positiva en algo muy concreto.Lo curioso es que se comprobó que el hecho de observar la acción que realizaban otras personas, como tocar un instrumento musical y repasar esa acción mentalmente, o imaginarse a sí mismo llevando a cabo esa u otra acción, producía en los sujetos de experimentación los mismos cambios cerebrales que se producían en las personas que llevaban a cabo realmente las tareas. A esto se le llama " aprendizaje hebbiano ", que defiende que " las neuronas que se activan juntas, se estructuran juntas ". El experimento demostró que quienes repasaban mentalmente las secuencias musicales de un piano que practicaban otros realmente, activaban su cerebro lo mismo que si tocaran el piano de verdad.

Al igual que lo que se ejercita, se potencia y desarrolla, así también lo que no se ejercita, se pierde, nos confiere un extraordinario poder a la hora de cultivar y potenciar lo positivo y librarnos de lo negativo.Sea cual sea el campo en que nos movamos, ya sea de la educación, del desarrollo personal, del mundo empresarial, de la salud física, mental y psíquica, el insistir mentalmente en lo que pretendemos activar y potenciar, e ignorar, dejar a un lado y no prestarle la menor atención e interés lo que pretendemos desechar o evitar, es crucial.

Hay que cuidar el desarrollo personal de forma sostenible y equilibrada, ver en todo momento el lado positivo de las cosas, esto es posible

Más que las órdenes que podamos darles a nuestros hijos y alumnos, lo que verdaderamente les ayudará a crecer interiormente es aprender a darse órdenes a sí mismos, a estar al mando de sus propias vidas y ser conscientes de que si quieren, pueden, y de todo el poder que está a su alcance.

Desde hoy, insistamos en potenciar lo bueno de cualquier persona que se acerque hasta nosotros e ignoremos aquello que pretendamos evitar y que pueda perjudicarnos o perjudicarle a esa persona a quien pretendamos ayudar.

El reto es llegar a ser como quieres ser y no como quieran los demás


Sobre esta noticia

Autor:
Aryatara (14 noticias)
Visitas:
1473
Tipo:
Tutorial
Licencia:
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