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El mejor remedio para las agujetas. . . Beber cerveza

08/06/2009 16:23 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El cuerpo necesita liquido con sabor despues del deporte. . . Y la cerveza es lo mejor

Esta es una de esas noticias que haria las delicias de Homer Simpson... y de tantos miles y miles de cerveceros confesos... porque ya tienen una excusa mas para levantar su jarra... la cerveza es buena... hasta para curar las agujetas.

Y es que beber cerveza después de hacer deporte facilita la recuperación de los músculos con agujetas o que muestran síntomas de fatiga gracias a su efecto antioxidante, según ha dicho el profesor de Fisiología del Ejercicio INEFC de Medicina de la Universidad de Barcelona Joan Ramón Barbany. No sabemos si la investigacion ha sido patrocinada por Heineken, pero el resultado... es el que todos hubieramos deseado jeje.

Barbany, que ha participado en la mesa redonda "Idoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo" ha remarcado que tras la actividad deportiva es recomendable el consumo de cerveza, con o sin alcohol, aunque siempre de forma moderada.

El profesor de fisiología ha basado su argumentación en el hecho de que la cerveza, gracias a sus componentes, tiene efectos antioxidantes mientras que "las evidencias más actuales" sitúan el origen de las agujetas en un proceso oxidativo "muy importante" de la fibra muscular, un proceso que se contrarresta con el consumo de cerveza. En la misma línea, ha destacado que también la fatiga muscular puede tener su origen en un proceso oxidativo que podría frenarse con esta bebida.

Tras la actividad deportiva es recomendable el consumo de cerveza

Por su parte, el catedrático de Fisiología Médica Manuel Castillo-Garzón, ha señalado que para calmar la sed que se padece con las altas temperaturas o tras realizar un ejercicio físico "se necesita el sabor", algo que no tiene el agua pero que "sí aporta la cerveza". Además, la "frescura y las burbujas" de la cerveza también se extienden por las paredes del estómago "y ayudan a calmar esa sed".

Respecto a la presencia de alcohol en la cerveza, ha indicado que la posibilidad de padecer una enfermedad cardiovascular en personas que no beben cerveza es mayor a la de cualquier persona de consumo moderado.

En ese sentido, ha afirmado que el alcohol "se liga a un receptor que es el mismo al que se ligan las sustancias que nos tranquilizan, como los barbitúricos, y este efecto relajante, que nos permite hacer frente a la situación de estrés, es favorable para la salud".

Asi que ya lo sabes, lo mejor para las agujetas es la cerveza... y para muchas cosas mas! Espero que la informacion te haya gustado... y te haya proporcionado una borrachera de placer por su contenido, pero leela con moderacion, por favor. Gracias por tu visita... y por tu solidaridad con mi pagina jeje

Beber cerveza después de hacer deporte facilita la recuperación

Fuente: publico.es

A.Garcia


Sobre esta noticia

Autor:
Recojon (67 noticias)
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