Resultados de: ejercicio haz
10 falsos mitos del fitness
26/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Muchas de las creencias alrededor del
entrenamiento son falsas. Desenmascaramos 10 mentiras del fitness y te explicamos lo que realmente cuenta a la hora de ponerse en forma
Técnicas de relajación y anclaje para controlar la ansiedad
Es hora de seguir con los ejercicios para ir superando nuestras dificultades a la hora de encontrarnos con mujeres
Como acelerar el metabolismo para bajar de peso
Por: Sonia Calo © 2012, Editora de Linda Lola
Si estás tratando de perder peso o simplemente quieres mantener tu buena salud, entonces probablemente estás familiarizada con los beneficios de una dieta saludable y una rutina de ejercicios
Cómo Leer un Libro (para que sirva de algo)
21/05/2012 por David Cantone | Economía
Leer por leer puede ser entretenido pero, de por sí, es poco útil.
No me mal interpretes, no me cabe ninguna duda de que leer con regularidad es una pieza clave en la formación y desarrollo de cualquier persona, pero…
… si se hace bien
Del alma de la revolución, y del deber de América en Cuba
19/05/2012 por Lapolillacubana | Sociedad
Por Guillermo Castro Herrera*
Conferencia en la Facultad de Humanidades de la Universidad de Panamá, 18 de mayo de 2012
Zumba Fitnes Rush - ¡Bollywood! ya disponible
16/05/2012 por Ultimapantalla | Videojuegos
505 Games y Majesco han anunciado que lanzan el primer contenido descargable para Zumba Fitness Rush. El DLC consta de tres nuevas canciones y bailes de Bollywood para animar tus fiestas de baile y aumentar tu biblioteca de temas musicales
Quema grasa con tus pulmones
16/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Respira hondo y utiliza tus pulmones
para exhalar los indeseables 'michelines'
Incrementa tus niveles de oxígeno para quemar grasa
Al incrementar el oxígeno que consume tu cuerpo durante el ejercicio, después de entrenar seguirás quemando ...
5 Verdades que tienes que saber para poder combatir la celulitis
09/05/2012 por Combatir La Celulitis | Salud
Debido a la gran cantidad de mala informacion que hay en red sobre lo que funciona para eliminar la celulitis muchas mujeres son engañadas. Para que no sea una de esa aqui te muestro las 5 verdades que tienes que saber para que no te puedan engañar
Quítate el dolor de cabeza sin pastillas
04/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
No pasa nada si te tomas una aspirina,
pero, ¿y si pudieras acabar con el dolor sin medicamentos?
Identifica tu tipo de dolor
Cefalea tensional:
Se caracteriza por ser un dolor continuado en la frente
Aprendamos una forma mas de conquistar los sueños. Sobre el soñar, el cumplir. . .
03/05/2012 por Marta R. Mancheño | Salud
¿A qué te dedicas? ¿En qué inviertes tu tiempo libre?
Son muchas las cosas que hacen que estemos donde estamos hoy, dedicándonos a la labor que nos estemos dedicando y no a otra cosa.
Quizá en algún momento alguien decidió que serías un/a buen/a.....
Como Eliminar Celulitis - Aprende lo que hay que hacer para eliminar la celulitis! (Pasos y Ejercicios)
Da clic en la imagen para recibir tu reporte gratuito para que aprendas a como eliminar celulitis (descubre las causas, curas y tratamientos)
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
28/04/2012 por Profotograf | Salud
Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico
¡Ponte en forma con los ejercicios postparto!
Después de nueve meses en los que tu cuerpo ha sufrido todo tipo de cambios estarás deseosa de empezar cuanto antes la recuperación para volver a ser la de antes. Para conseguirlo es muy importante que sigas unas pautas de ejercicios y que, sobre todo, te lo tomes con mucha calma
Ejercicios para bajar la PAPADA
25/04/2012 por Graciela Parra Chacon | Vivir
La papada es el resultado de una capa de grasa subcutánea que cuelga bajo la barbilla, formando una arruga más o menos percibible
Detalles a Tener en Cuenta al Intentar Bajar De Peso
25/04/2012 por Comobajardepeso | Salud
Bajar de peso es un tema que afecta a todos los paises, todo el mundo quiere saber cómo hacerlo, pero pocos saben cómo lograrlo. Toma la delantera y educate a tí mismo con la siguiente información sobre como bajar de peso y elige qué consejos te pueden ayudar..
100 Ideas Acerca de Cómo Utilizar los Códigos QR
24/04/2012 por Mktp | Tecnología
100 maneras posibles que puede utilizar los códigos QR
Póngalos en señales, para que la gente puede seguir las rutas de autobuses y los tiempos de llegada.
Agregar ellos en / cerca de los monumentos históricos, los dirigen a los vídeos con más información
Cosas comunes que se pasan por alto en un régimen de pérdida de peso
23/04/2012 por Bajardepesoysalud | Salud
Hay muchas dietas de moda disponibles en el mercado en estos días, muchas veces, la gente olvida los fundamentos de un régimen de pérdida de pesosaludable..
¿Se puede pérder peso sin hacer ejercicio? Sí, es posible!
23/04/2012 por Bajardepesoysalud | Salud
Los planes tradicionales de pérdida de peso por lo general te dicen que vajar de peso no puede ocurrir sin hacer ejercicio. Si bien hay algo de verdad en el echo de que el ejercicio va a intensificar los esfuerzos para perder peso..
Fumar es más dañino para el cerebro de los hombres
23/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Ciencia
El dejar de fumar no es una tarea fácil, ten paciencia, constancia y fortaleza, y antes de caer en la tentación de tomar otro cigarrillo, recuerda que has tomado una decisión muy sabia, no hay motivo para volver atrás
Combate el stres
Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como por ejemplo tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc
