Técnicas de relajación y anclaje para controlar la ansiedad
Es hora de seguir con los ejercicios para ir superando nuestras dificultades a la hora de encontrarnos con mujeres
Que no sufre, sólo le duele
22/05/2012 por Julio Ortega Fraile | Sociedad
Gracias Sánchez Dragó, eso nos tranquiliza
Como quitar el dolor de espalda baja
¿Es muy frecuente el lumbago?.
Si, se calcula que el 80% de las personas lo padece en algún momento de sus vidas. Es sin lugar a dudas el trastorno musculoesquelético más común en el mundo
Parálisis cerebral
06/05/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
¿Alguna vez has oído a un familiar hablar sobre tus primeros pasos o la primera palabra que pronunciaste?
La silla- Enemiga de tu salud
¿Cuántas horas pasas todos los días sentada(o) frente a la computadora, la televisión o tu escritorio en la oficina? Si son muchas, trata de estar más tiempo de pie y en movimiento
Ejercicios para bajar la PAPADA
25/04/2012 por Graciela Parra Chacon | Vivir
La papada es el resultado de una capa de grasa subcutánea que cuelga bajo la barbilla, formando una arruga más o menos percibible
Cinco estrategias ganadoras para la pérdida de peso en la oficina
24/04/2012 por Comobajardepeso | Salud
Un plan ganador para perder peso puede ser la diferencia entre el éxito y no alcanzar tu meta. Como muchas personas, es posible que hayas intentado bajar algunas libras, sólo para descubrir que todavía no estás en la forma que deseas..
Combate el stres
Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como por ejemplo tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc
Los andaderas no son tan buenos como parece
10/04/2012 por Sirenas Del Desierto | Salud
Entre tantos artículos de bebés, uno que ya tendrás comprado será un andadera. Y lo más probable es que lo tengas guardado en el armario porque te has dado cuenta que no es tan útil como pensabas
Ejercicios para realizar en casa
03/04/2012 por Pilates Reiki | Salud
El ejercicio físico es el complemento ideal para cualquier tipo de dieta y sobre todo para llevar una verdadera vida sana. Sin embargo, es muy difícil llevar una rutina de ejercicios dado el estilo de vida actual
Como adelgazar las Piernas Para Lucirlas tonificadas
30/03/2012 por Misarticulos | Salud
Si quieres saber como adelgazar las piernas pero a la vez conservar su estetica y forma sin la perdida de musculo, esta en el camino correcto
Masaje
29/03/2012 por Sirenas Del Desierto | Vivir
Uno de los primeros registros de la palabra masaje y de la descripción de su uso, se ha encontrado recientemente en unos textos provenientes de la Antigua Mesopotamia. Escritos en Sumerio y Acadio titulados "Mushu´u" (masajes, en castellano)
Una universidad alemana persenta un nuevo prototipo de cerebro-computadora, de los que también hay ejemplos en España
EFETilo Werner, parapléjico, utiliza el nuevo interfaz cerebro computadora en Alemania La interfaz cerebro computadora es algo así como un cerebro de chips que ayuda al cerebro humano, dañado por cualquier razón
¿Qué máquina quema más calorías? 2
19/03/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Siguiendo el articulo, anterior, hoy hablaremos de: Las elípticas-Remo-Stepper y Ergómetro de brazo
Las columnas de nuestro templo
13/03/2012 por Mistressftness | Vivir
Entrenándolas no solo podemos superar el problema de la rodilla que nos quita movilidad y funcionalidad sino también lucir unas piernas sexy, fuertes y hermosas
El sueño quemagrasas
27/02/2012 por | Salud
Adelgaza durmiendo
Cuando descansas, tu cerebro emite unas ondas conocidas como ondas alfa, mientras que cuando despiertas empieza a emitir las llamadas ondas beta
Las zonas olvidadas 3º parte
12/02/2012 por Jotajotaca | Ciencia
Aplicar un exfoliante natural suave una vez a la semana e hidratar codos y rodillas siempre tras la ducha con cremas o con aceites, convien evitar las vaselinas y las parafinasnaturales ya que obstruyen los poros y pueden provocar mas problemas
Olvídate de las agujetas
06/02/2012 por | Salud
La vuelta al gimnasio, se paga, con
agujetas. ¿Quieres librarte de esa factura? Pues aquí te ayudamos a regenerarte como si fueras Lobezno
Raúl Zambrana, el Ave Fénix malagueño
02/02/2012 por | Deportes
El 10 de febrero de 2007 será para siempre una fecha inolvidable para Raúl Zambrana y su familia. Aquel día, un accidente de moto cambió por completo la vida de este hostelero malagueño
Ejercicios para la falcidez de los musculos
25/01/2012 por Dalecoloratuvida | Salud
1 año: tríceps francés una pierna hacia delante, el otro detrás, pero sus dedos en la punta. Mantener la mancuerna con ambas manos, estira los brazos y doblar de nuevo de la cabeza. Contraer el abdomen a la columna vertebral tienen un buen apoyo
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