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suplementos deporte

Cuida tu hígado para conseguir más ganancias musculares

Cuida tu hígado para conseguir más ganancias musculares

21/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Para hablar a detalle sobre el hígado podríamos pasarnos muchísimo tiempo aquí ya que es un órgano que tiene muchísimas funciones, por lo cual aquí solo nos enfocaremos en las que nos interesan de acuerdo al deporte que practicamos, sus generalidades así como la manera y ...

La alimentación de un deportista vegetariano

09/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Para quienes practican deporte o hacen ejercicio en forma regular la alimentación tiene un papel fundamental. Podemos asegurar que en especial, el consumo de proteínas, favorece el desarrollo y el mantenimiento de masa muscular

Presentación en Barcelona del IDM - Isostar Desert Marathon - El peor momento, el peor lugar...

07/05/2012 por Carlesaguilar | Deportes
De izquierda a derecha: Albert Giné (Atleta), Isabel de Fuenmayor (Isostar), Nil Bohigas (Director de la carrera) y la Dra
Rutina y Dieta para Volumen

Rutina y Dieta para Volumen

01/05/2012 por Jjdepoynutri | Salud
El culturismo es un deporte de objetivos. Es decir con el tratamos de conseguir algo. Básicamente alguna de estas tres cosas: Ganar peso muscular, perder grasa o mantener un determinado estado físico
Consejos  ejercicios para adelgazar (varios)

Consejos ejercicios para adelgazar (varios)

29/04/2012 por Profotograf | Vivir
Consejos ejercicios para adelgazar (varios)
Cómo Desarrollar Masa Muscular

Cómo Desarrollar Masa Muscular

El camino para desarrollar masa muscular es extenso y agotador. Sin embargo, se han descubierto algunos atajos que puedes tomar para lograr mayor volumen de la masa muscular gracias a la ciencia de la fisiología deportiva
Curiosidades, trucos y consejos

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09/04/2012 por Jjdepoynutri | Salud
EL SECRETO DE LOS ABDOMINALES PERFECTOS Haces a cientos encogimientos y elevaciones de tronco pero sigues teniendo roscas en la cintura. No te preocupes, les pasa a casi todos

Publicada la Ley que amplía en 1.500 millones el presupuesto de 2011

28/03/2012 por Radio Azul | Sociedad
El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado hoy la ley que permite la concesión de suplementos de crédito por importe de 1.534 millones de euros para poder atender a obligaciones de pago de diferentes consejerías, pues el presupuesto en vigor correspondiente al año 2011 no las recogía
Las 10 claves para adelgazar y no volver a recuperar el peso perdido

Las 10 claves para adelgazar y no volver a recuperar el peso perdido

18/03/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Dicen que para adelgazar el 50% del esfuerzo se hace durante los meses que se sigue una dieta, pero que aún queda un 50% más para conseguir mantenerlo toda la vida y convertirte en un auténtico 'perdedor'

Ácido láctico o lactato

08/03/2012 por Jjdepoynutri | Salud
Ácido láctico (lactato), del músculo a la sangre, al hígado y retorno El ácido láctico es una sustancia que nuestro propio cuerpo genera de forma natural por la oxidación de la glucosa en la célula durante el EJERCICIO y
Como quemar grasa rápido y mantenerse en forma

Como quemar grasa rápido y mantenerse en forma

15/02/2012 por Bajardepesoysalud | Salud
La pérdida de peso es un reto difícil para muchas personas y es fácil confundirse sobre lo que puede funcionar bien para ti. La clave para perder peso a largo plazo es asegurarse de que estás quemando más calorías en general de lo que estás consumiendo..

Físico-culturismo, desarrollo muscular y su relación con los nutrientes (parte 1)

23/01/2012 por Rogelio Paniagua | Salud
Ante una rutina estricta y constante de ejercicio o algún deporte es muy importante el equilibrio de los componentes de nuestra alimentación, ya que es la base para mantener la regeneración de todos los tejidos incluyendo el sistema muscular
Toda La Verdad Sobre La Dieta De Moda, El

Toda La Verdad Sobre La Dieta De Moda, El "mÉtodo Dukan"

18/01/2012 por Bellezanatural | Vivir
Famosa a nivel mundial, sus seguidoras se cuentan por millones. Su secreto según afirma su inventor, el doctor Dukan, consiste en perder hasta 10 kilos en dos meses alimentándose a base de productos naturales y sin pasar hambre
Suplementos Lipotrópicos o FAT BURNERS

Suplementos Lipotrópicos o FAT BURNERS

15/01/2012 por | Salud
Una gran parte de las personas que practican habitualmente deporte, lo hacen con la finalidad de ayudar al organismo a perder o mantener el peso corporal

Típicos mitos del running

30/11/2011 por Ig.sm | Deportes
Muchos hemos escuchado mil veces los típicos mitos de este deporte, de gente que corre pero muchas veces tampoco sabe a ciencia cierta lo que dice, y muchos de vosotros (incluido yo) no sabréis cuales de estas cosas eran verdad, y cuáles no; Runners
Semana 18 de entrenamiento. Los suplementos dietéticos II

Semana 18 de entrenamiento. Los suplementos dietéticos II

Utiliza los suplementos dietéticos cuando tu cuerpo te lo pida, descansa y aliméntate con salud, únicos requisitos para seguir los entrenamientos semanales
Semana 17 de entrenamiento. Los suplementos dietéticos

Semana 17 de entrenamiento. Los suplementos dietéticos

Los complementos a la dieta por si solos no agrandan el músculo ni dan fuerza o resistencia, hay que acompañarlos de un entrenamiento adecuado para que sean efectivos
Proteínas y ejercicio físico I: Funciones y requerimientos

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05/09/2011 por | Salud
Las proteínas son compuestos orgánicos formados por largas cadena de aminoácidos. Cumplen básicamente funciones estructurales y reguladoras, aunque en algunos casos el organismo las puede utilizar para obtener energía
La dieta del Dr. R. Cohen

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02/06/2011 por Mrdieta | Salud
El doctor R. Cohen, experto en cardiología y ginecología y un profesional respetado en el campo de la fertilización in vitro, desarrolló su método personalizado de dieta en respuesta a sus observaciones en clínicas de fertilización y en un intento de hacer frente a la epidemia ..
Mejora natural del sistema circulatorio

Mejora natural del sistema circulatorio

15/05/2011 por Blogdefarmacia | Salud
Los distintos problemas que afectan al sistema circulatorio (como la presión arterial demasiada alta o demasiada baja) pueden ser atacados de forma eficaz con solo algunas modificaciones en el estilo de vida que llevamos y algunos remedios naturales

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