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Obesidad Infantil

29/05/2012 22:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La obesidad infantil es un problema que se debe tratar de solucionar para evitar los riesgos futuros que pueden poner en riesgo la salud y la vida de los niños

<a href="http://www.flickr.com/photos/55158656@N06/6792143234/" mce_href="http://www.flickr.com/photos/55158656@N06/6792143234/" target="_blank">FBellon</a> via Flickr

La obesidad infantil es uno de los problemas más preocupantes que existe hoy en día, entre sus consecuencias a corto plazo tenemos enfermedades tales como: diabetes tipo II, colesterol, sobre todo el colesterol malo, triglicéridos, trastornos hepáticos, problemas respiratorios, problemas hormonales.

Muchos de estos trastornos tienen base en la mala alimentación y falta de atención que en la actualidad prestan los padres a sus hijos en cuanto a la dieta diaria, muchas veces debido a que continúan con la idea que entre más gordos, más hermosos, (gordura –salud, estos eran algunos de los pensamientos y dichos de nuestras abuelas), y también que hoy en día las carreras del diario vivir, dos o más empleos que los padres tienen que desempeñar para poder cubrir las necesidades económicas y la poca participación en el hogar en las hora de la cena, reemplazando estas por comidas chatarras, producen este desbalance alimenticio en los menores, no saben los padres que están ocasionando una enfermedad crónica al descuidar el control alimenticio de sus hijos y que si no atienden a tiempo esta situación, podrían estar contribuyendo a desenlaces fatales.

La obesidad en los niños esta tan presente últimamente que se está convirtiendo en una epidemia, además de ocasionar trastornos físicos, podemos observar que estos niños están siendo discriminados, burlados y hasta atacados por sus propios compañeros de escuela, esto trae como consecuencia en el niño la baja autoestima, pobre desempeño en sus tareas escolares y muchas veces se tornan agresivos o se aíslan refugiándose en la comida.

Enfermedade, Nutricion, Estados de ánimo, autoestima

Los padres deben tomar seriamente estos problemas y buscar la ayuda médica para solucionar futuras consecuencias.

Para empezar debemos tomar en cuenta los siguientes pasos:

1.- Cambiar hábitos alimenticios

2.- Hacer una dieta balanceada

3.- Ejercicios

4.- Tratamiento médico con las indicaciones especificas que indique la patología

5.- Tanto los padres como el menor, asistir a terapias y aprender todo lo referente a las tablas de alimentación balanceada.

Los padres deben ayudar a sus hijos proveyéndoles de una alimentación balanceada con comidas nutritivas, que consuman mas frutas y vegetales, pescado, pan de granos, evitando las grasas, dulces, comidas fritas y sobre todo eliminado los refrescos.


Sobre esta noticia

Autor:
Niove (7 noticias)
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Opinión
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