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24/04/2012

La comunicación

La palabra comunicación proviene del latín “comunicatio” y éste a su vez del sustantivo “comunico”, que traducido al castellano es participar en algo común . En su forma verbal (comunicar), su origen nace en la palabra “ comunis ”, es decir “ comunidad ”. Como concepto se prestó a muchas interpretaciones, dependiendo del contexto histórico o de la materia. Aristóteles lo señalaba como un proceso de persuasión para hacernos entender. Kurt Lewin como una simple transmisión de mensajes entre uno o varios individuos, William Bortot como fenómeno que establece unarelación entre dos o más individuos, basada en el intercambio de mensajes

Todos ellos coincidirían pues enseñalar que la comunicación es un proceso por medio del cual los individuos interaccionan, y gracias al mismo se generan relaciones entre ellos.

En este punto, mi conclusión personal es que gracias a la comunicación, el mundo debería ser un l ugar armónico en el que cada uno expone sus pensamientos al resto, generándose una relación entre ellos.

Sin embargo, hay algo que me induce a reflexionar sobre qué estamos haciendo mal, porque yo no veo relaciones, más bien veo guerras, huelgas, abusos, explotación, peleas, divorcios, agresiones a la Naturaleza, y todo esto evidentemente no es relación. Si existiera la palabra “ irrelación ” sería mi definición más exacta d el mundo actual.

Hoy comienza la Onda Encantada del Viento en el Tzolkin, esto significa que los siguientes trece días nos pondrán a prueba continuamente para aprender a comunicarnos desde el corazón y transmitir nuestros sentimientos, de ser creativos y plasmarlo en un caudal de información para todo aquél con quien queramos compartirlos.

La PNL (Programación Neurolingüística) es una herramienta que nos centra en el aquí y ahora, conectando con nuestro “sentir”.. y desde ahí mismo utilizar las palabras adecuadas y coherentes para transmitir nuestra realidad. No es lo mismo decir: “ Me he sentido solo ” que “ te has largado y me has dejado solo ”. Es una manera de re-programar nuestra mente para proyectar pensamientos más puros y menos manipuladores.¡ Porque nos hacen poderosos !: al no cargar a los demás con la responsabilidad, tomamos las riendas de nuestra vida y nos hacemos conscientes de que uno mismo puede cambiar su realidad, a partir de un pensamiento. ¿No es fantástico?

Y es que no podemos imaginar el poder que tienen las palabras. Desde el mismo momento en que una serie de palabras o conceptos aparece en nuestra pantalla mental , estamos empezando a crear una situación, una reacción en el otro, un comportamiento en nuestro ADN, incluso un contexto. Nuestro cerebro descifra el código de las palabras, enviando al hipotálamo una señal, y éste se pone inmediatamente en marcha enviando la respuesta a los neurotransmisores. El resto del proceso será el decisor del resultado en nuestro organismo, o en la reacción del otro, incluso en nuestro ADN.

Por supuesto, no conocemos tan bien a nuestro propio cuerpo como para valorar qué resultados se obtienen. Tan sólo sabemos que la frase “¡qué miedo!” autoproyectada, consigue como resultado un erizamiento del vello. Pero ¿qué pasa con el resto del cuerpo? Del proceso poco sabemos, a no ser que seamos estudiantes de biología o de medicina, y aún así tampoco se ha descubierto el origen de multitud de enfermedades como p.ej. el cáncer o la fibromialgia. Lo importante es ser conscientes de que esto ocurre, e intentar entrenarnos para cambiar nuestro modo habitual de programar frases “hechas” en nuestra mente, por otras que describan con más exactitud nuestros sentimientos y sean más “nuestras”.

Nuestra forma de comunicarnos es el resultado de la suma de una serie de factores como podría ser el entorno familiar, el sistema educativo y social, el estatus cultural, etc. Sin embargo, esto indicaría la comunicación en sus “formas” gramatical, semántica y lingüística.

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Si nos fuéramos al “fondo” de “ cómo comunicamos ”, es donde encontraríamos restos de vivencias que han generado filtros emocionales (creencias, juicios de valor), y éstos últimos son los que deciden qué sentido damos a la frase a la hora de proyectarla. Esto sí podemos cambiarlo, ya que en realidad es la “vida” la que ha ido dejando esos posos que impiden la transparencia a la hora de transmitir (comunicación) el pensamiento.

Es evidente que cambiar nuestra vida es imposible, puesto que es “pasado”, de modo que para purificar ese “fondo” nos quedaría la alternativa de empezar a reparar la casa por el tejado. Es decir, reparar nuestra mente , lo que viene a ser cambiar un pensamiento por otro más adecuado .

Ojo! para esto hay que tener en cuenta también un pequeño parámetro: tendemos a expresar las palabras conforme van afluyendo a nuestra pantalla mental. El modo de hacerlo sería pararnos aquí , ya sea a través de una respiración profunda, o preguntarnos: “¿Cómo me siento en este momento?” dejando que la respuesta aparezca por sí misma. Esto provoca que cualquier emoción:ira, cólera, tristeza, amor se gestione de un modo más equilibrado porque antes de enviarle una orden a tu cuerpo, le has preguntado a él, y el cuerpo nunca nos engaña. Por lo tanto, la respuesta será más sincera y desde el corazón, o lo que es lo mismo, desde el "sentir"

Los mayas le llaman al Viento: la comunicación del espíritu, aliento cósmico.

Os dejo un poemita que escribí al Viento de Levante, y espero que os guste…………..IN L’AKECH!!

VIENTO DEL ESTE

Un susurro entre quejidos hace sentir tu presencia.

Soplas ardiente en verano, densa la sangre en mis venas

Soplas frío en el invierno, cumpliendo así tu limpieza

Dicen las malas lenguas

que tu venida se anuncia

entre el tedio y la pereza

No defiendo cuando llegas, pero siento

que siempre nos traes cosas buenas,

porque al marchar,

tu legado de claridad en la Tierra

nos da testimonio a todos

de un mar con sangre en las venas,

de un aire más limpio y claro

que antes de que vinieras...

Porque el ritmo... en su cadencia

nos enseña cosas nuevas.

¡¡ Que siempre andamos haciendo todo a la carrera!!

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