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12/08/2019

La ciática es el nombre dado al dolor causado por la irritación del nervio ciático. Cualquier cosa que irrita este nervio puede causar dolor, que va de leve a severo

Como curar la ciatica

La ciática es el nombre dado al dolor causado por la irritación del nervio ciático. Cualquier cosa que irrita este nervio puede causar dolor, que va de leve a severo. La ciática generalmente es causada por un nervio comprimido en la columna vertebral inferior.

A menudo, el término "ciática" se confunde con dolor de espalda general . Sin embargo, la ciática no se limita solo a la espalda. El nervio ciático es el nervio más largo y ancho del cuerpo humano. Se extiende desde la espalda baja, a través de las nalgas y baja por las piernas, terminando justo debajo de la rodilla.

Datos rápidos sobre la ciática:

 

El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano.

La causa más común de la ciática es un disco deslizado (herniado).

La terapia cognitiva conductual puede ayudar a algunas personas a controlar el dolor de la ciática.

La ciática no es una condición; Es un síntoma.

Los síntomas de la ciática

 

hombre sosteniendo su espalda

La ciática puede causar dolor en la espalda y las piernas.

El síntoma principal es un dolor punzante en cualquier parte del nervio ciático; desde la parte baja de la espalda, a través de la nalga y hacia abajo de la parte posterior de cada pierna

Otros síntomas comunes de la ciática incluyen:

entumecimiento en la pierna a lo largo del nervio

sensación de hormigueo (alfileres y agujas) en los pies y dedos de los pies

Este dolor puede variar en severidad y puede agravarse al sentarse durante largos períodos.

Como curar el dolor de espalda

¿Cuáles son los tratamientos para la ciática?

Analizaremos los tratamientos para la ciática aguda y crónica individualmente:

Tratamientos de ciática aguda

La mayoría de los casos de ciática aguda responden bien a las medidas de autocuidado, que incluyen:

Analgésicos de venta libre como el ibuprofeno, que también están disponibles para comprar en línea .

Ejercicios como caminar o estiramientos ligeros.

Los paquetes de compresión calientes o fríos ayudan a reducir el dolor. Están disponibles para comprar en línea . A menudo es útil alternar entre los dos.

No todos los analgésicos son adecuados para todos; las personas deben asegurarse de revisar las opciones con su médico.

Tratamientos de la ciática crónica

El tratamiento de la ciática crónica generalmente implica una combinación de medidas de autocuidado y tratamiento médico:

terapia física

Terapia cognitivo conductual (TCC): ayuda a controlar el dolor crónico al entrenar a las personas para que reaccionen de manera diferente a su dolor

analgésicos

 

La cirugía puede ser una opción si los síntomas no han respondido a otros tratamientos y continúan intensificándose. Las opciones quirúrgicas incluyen:

Laminectomía lumbar : ensanchamiento de la médula espinal en la espalda baja para reducir la presión sobre los nervios.

Discectomía : extirpación parcial o total de una hernia de disco .

Dependiendo de la causa de la ciática, un cirujano revisará los riesgos y beneficios de la cirugía y podrá sugerir una opción quirúrgica adecuada.

Ref: Como Curar el Dolor de Espalda

Salud

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