Plantas medicinales

La naturaleza nos ofrece infinitos beneficios, muchos de los cuales están a simple vista y no lo sabemos, las plantas, esas que le dan color a la vida, también nos pueden aliviar algunas dolencias, muchas veces un mal que nos aqueja durante años, puede ser eliminado fácil y rápido, este artículo tiene información sobre que plantas podemos tener en nuestro jardín y además de embellecer nos darán salud.

El llantén:

Nombre científico, plantago major o plantago lanceolata.

Sus hojas se pueden comer en ensaladas, sopas o guisos, la infusión se prepara una cucharada de hojas secas de té por taza de agua, endulzar al gusto con azúcar o stevia. Se le puede agregar canela.

Esta planta contiene glúcosido aucubina, ácido silícico, flavonoides, mucílagos y taninos.

Es depurativo, emoliente, astringente, saciante, calmante, cicatrizante, antibiótica, expectorante y antiséptica.

Los beneficios y bondades de las plantas pueden estar donde menos lo esperamos

Usos del llantén

• Se puede usar tibia en infusión para madurar abscesos, bien sea en la piel o dentro de la boca en forma de buches.
• En forma de té, alivia gripes y catarros.
• Mejora los síntomas de la cistitis.
• Sirve para tratar hemorroides.
• Adelgazante.
• Elimina la diarrea.
• Calma las picaduras de insectos.
• Ayuda con el herpes.
• Sirve para la rinitis.
• Es depurativa.
• Desinflama los intestinos.
• Calma dolores dentales.
• Ayuda con los cólicos menstruales.

Contraindicaciones

• Personas alérgicas al llantén.
• Embarazo y lactancia.
• Estreñimiento.

La menta:

Conocida como hierbabuena, contiene proteínas, calcio, cobre, fósforo, sodio, potasio, vitaminas A, B, C, D y aminoácidos.

Usos de la menta

• Alivia los dolores de la gastritis favoreciendo el proceso de la digestión.
• Alivia los vómitos y las naúseas.
• Mejora la irritación del colon.
• Su aceite es espasmódico.
• Calma dolencias de la piel, por poseer efectos vasodilatantes y vasoconstrictores.
• Calma dolores de cabeza. (en aceite)
• Es antiparasitaria y antiséptica.
• Elimina secreciones en las vías respiratorias.
• Combate la fiebre, la tos y cualquier malestar causado por el frío.
• Tonifica, depura y refresca cuando es usada cosméticamente.
• Evitas los gases o los disminuye.
• Evita el mal aliento. (halitosis)

Contraindicaciones

• No tomarla en caso de úlcera, hernia hiatal o acidez estomacal.
• No usar su aceite en casos de problemas con el hígado, embarazo ni lactancia.

Aloe vera:

Esta planta es familia de las cebollas y el ajo, ya que forma parte de las plantas liliáceas, se utiliza de manera externa e interna, y tiene muchas propiedades.

Compuesta por aloemitina, aloemodina, aloeoleina, aloetina, aminoácido, fosfato de manosa y mucilago.

Usos del aloe vera

• Alivia quemaduras de la piel.
• Es laxante.
• Embellece el cabello.
• Embellece la piel del rostro.
• Combate la psoriasis.
• Combate la caspa y seborrea.
• Ayuda con la piel reseca.
• Es antibacteriana.
• Cicatriza las heridas.
• En forma de gel mejora las cicatrices.
• Elimina hongos.

Contraindicaciones

• Diabetes.
• Alergia al yodo.
• Niños pequeños.
• Embarazo y lactancia.
• Prudencia en heridas graves y quemaduras muy profundas.

El malojillo:

Nombre científico cymbopogon citratus, conocida como limonaria, hierbaluisa o lemongrass, posee hojas largas y finas, con un aroma muy parecido al limón.

Compuesta por citral, d-citronelal y geraniol.

Usos del malojillo

• Es digestiva, es aconsejable tomarlo luego de las comidas.
• Es laxante.
• Combate los vómitos.
• Desintoxica.
• Es buena para combatir gripes, fiebres y dolores de garganta.
• Es antioxidante.
• Antibacteriana.
• Baja el colesterol.
• En forma de aceite, mejora el acné y la irritación.
• Da brillo al cabello y combate la caspa.
• Es diurética.
• Calma los dolores de la menstruación.
• Indicada para dolores de cabeza.
• Controla la glucosa en la sangre.
• Repele insectos.
• Refresca, si se sirve fría con miel o azúcar.

Contraindicaciones

• Si se prepara muy concentrado puede causar intoxicación y hasta muerte en niños.
• Precaución en mujeres embarazadas.

Santa María:

Conocida como menta Romana o Balsamita major.

Usos de la Santa María

• Antiséptica.
• Antiespasmódica.
• Insecticida. (aceite)
• Sedante
• Se puede usar para aromatizar sopas y ensaladas.
• Disminuye los espasmos intestinales.
• Sirve para los parásitos intestinales como lambliasis, teniasis, oxiuriasis.
• Controla la amenorrea y dismenorrea.
• Sirve para la inapetencia.

Contraindicaciones

• Embarazo y lactancia.

Existen muchas otras plantas que nos ayudan a mejorar nuestra salud, sólo es cuestión de aprender de la naturaleza y agradecer los beneficios que ella nos regala.

Muchas veces corremos a la farmacia por un medicamento y no lo conseguimos, aquí aprederemos un poco sobre las plantas y para qué sirven