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¿Por qué es importante la vitamina D?

05/06/2016 18:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Se le conoce también como "la vitamina del sol", esta vitamina tiene un muy importante papel al momento de conseguir un estado óptimo de salud.

No obstante, pocos tienen conocimiento sobre lo que realmente significa la vitamina D y por qué es tan importante para el cuerpo.

A continuación, tendrás una presentación sobre lo más importante que debes conocer sobre esta vitamina para comprender cuanto la necesita nuestro organismo.

¿Qué es la vitamina D y para qué se utiliza?

La vitamina D es un tipo de hormona esteroide producida cuando exponemos nuestra piel al sol. Esta es una vitamina liposoluble, esto quiere decir, que es disuelta en la grasa y puede ser almacenada en el organismo durante largos periodos. Existen dos tipos de vitamina D:

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Autor:
Sermoneo (1167 noticias)
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sermoneo.blogspot.com.es
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