Problemas de espalda

El Dolor de espalda generalmente se centra en el área lumbar ( lumbalgia ). Los niños ya comienzan a padecerlo debido al exceso de peso que transportan en sus mochilas, que no debe suponer más de un 10% del peso de su cuerpo. En los jóvenes, es frecuente que haya dolor por fatiga o sobrecarga muscular . A partir de los 25 años comienza el proceso de degeneración de los discos intervetebrales, y ello puede dar lugar a otras lesiones, como las hernias discales.

La Falta de ejercicio físico, adoptar malas posturas al trabajar sentado o en la cama y levantar peso de forma inadecuada son las principales causas de los dolores de espalda.

La Fisioterapia es de gran ayuda cuando el dolor es de origen muscular, pero debemos ponernos en manos sólo de profesionales para que el tratamiento sea realmente eficaz y que no haya riesgo de que las lesiones se agraven por una incorrecta manipulación.