Modo de preparación de la sabila

Para usos internos, el gel de aloe vera o sábila debe ser separado de la corteza. Simplemente, corta longitudinalmente la hoja y con una cuchara pequeña, retira la pulpa.

La pulpa de aloe vera puede ser consumida directamente. Sin embargo, en ocasiones, puede que desees prepararla y tenerla disponible para su consumo posterior.

En tal caso, lo más apropiado es licuarla y guardarla bien tapada en el refrigerador. Luego podrás consumirla sóla o mezclada con jugos y zumos de fruta.

Este preparado conservará las propiedades curativas del aloe, por un lapso aproximado de 15 días, aunque si notas que comienza a oscurecerse, es porque ha comenzado a oxidarse y deberás deshecharlo.

¿Quieres ver cómo se extrae el gel de aloe vera y cómo puedes aprovecharlo para adelgazar? Pues entonces, no te pierdas este video, donde se explica paso a paso:

Otra manera de preparar el aloe vera para uso interno, es en forma de jarabe.

• 150 g de pulpa de aloe
• 250 g de miel
• 2 cucharadas de ron, whisky, coñac o brandy

• Licúa todos los ingredientes juntos.
• LLeva al refrigerador en un envase de vidrio bien tapado, que no deje pasar la luz.

• Toma una cucharadita de este jarabe, tres veces al día, antes de cada comida.

• Un 1% de la población es alérgica al aloe vera. Asegúrate que no es tu caso, frotando un poco de gel sobre una zona pequeña de tu piel.

Además, para uso externo, puedes recurrir a la receta para la preparación de extracto de aloe vera.

El aloe vera tiene muchas aplicaciones tanto para uso interno como externo. ¿Te gustaría conocer algunas recetas? Pues entonces no te pierdas las que encontrarás a continuación.