Reeducación alimentaria (biManán Línea)

Nos guste o no, el modelo de belleza actual está intrínsecamente vinculado a la delgadez. Pasarelas, televisión, cine, revistas, etc., han sido y continúan siendo precursoras de este absurdo prototipo, opuesto a la realidad, abocando a problemas de tipo alimentario e ignorando el sentido de la nutrición humana: la salud.

Mantener una alimentación equilibrada es el credo de los especialistas, que se esfuerzan por reformular la pirámide nutricional o se enfrascan en investigaciones para encontrar el gen que impida engordar. Pero lo único cierto es que en esta sociedad consumista e insatisfecha no existe el equilibro porque vivimos en un trepidante día a día. Pocas ganas quedan de disfrutar de la buena mesa cuando estamos, por ejemplo, pendientes del e-mail de la oficina o preocupados por encontrar trabajo, entre otros factores psicológicos y ambientales. Cada vez comemos más y peor.

De ahí la contradicción de la imagen pública de delgadez que pretenden vendernos y que lo único que consigue es sumergirnos en el llamado efecto yoyó (recuperar el peso perdido en poco tiempo e incluso aumentado), y en la impotencia no haber conseguido el peso objetivo. Por si fuera poco, los vende humo tienen cobertura en los medios de comunicación, ofreciendo dietas milagros, peligrosas y absurdas, que atiborran a vitaminas para prever la caída del pelo y combatir el mal humor.

No obstante, tanto el sobrepeso como la obesidad son el resultado de una incorrecta alimentación. Sea cuales fueren los motivos para haber alcanzado un peso inadecuado para nuestra altura y masa muscular, hay que ponerle remedio. Descarta regímenes estrictos, dietas relámpago u otro tipo de inútiles actividades para no perder tu valioso tiempo. Acude a tu médico para realizarte unos análisis de sangre y así verificar que tu organismo sobrellevará una ingesta hiperproteica e hipocalórica combinada con ejercicio; de esta forma el esfuerzo no resultará en vano.

Y toda esta perorata viene a razón del pack de productos de biManán Línea que me han enviado para que los pruebe y dé mi valoración. Son el complemento perfecto para dietas de corta duración o para compensar excesos (una cena copiosa, por ejemplo). Cereales, batidos, tentempiés, barritas y platos precocinados son algunos de los productos que la marca propone para llevar a buen puerto un plan de adelgazamiento con cinco comidas al día (1200 calorías/ día).

Cuando probé los cereales me quedé con ganas de más (por su sabor), pero comprobé aliviada que el efecto saciante prometido era real. El resto de productos son igual de deliciosos, pero hay que respetar las unidades recomendadas o estaremos en las mismas. Ahora bien, el beneficio de utilizar estos productos es el aporte de vitaminas y minerales, perfecto para no desequilibrar el organismo. Decídete a conseguir un peso saludable.

Con un total de 14 productos, biManán Línea ofrece una gran variedad de alimentos bajos en calorías, sabrosos y saludables para cada momento del día.

Nota: biManán, en su firme apuesta por la salud, contribuye a la reeducación alimentaria con propuestas de menús diarios, recetas e información nutricional, a través de su página web www.bimanan.com.