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La risa, el mejor seguro de vida

18/02/2010 17:56 5 Comentarios Lectura: ( palabras)

La risa es saludable

La risa es el mejor "fármaco" que tenemos a nuestra disposicion, y totalmente a nuestro alcance. Se ha demostrado, que los seres humanos, comenzamos a sonreir en el útero materno. La risa, no se aprende, se nace con ella. Así, diríamos que, la risa es un idioma universal.

No es lo mismo sonreir, que reir. Cuando sonreimos, esbozamos el indicio de la risa. Cuando reímos, aparte de que nuestro cerebro, libera endorfinas, que producen sensación de bienestar, hace que pongamos en acción también a nuestro cuerpo.

Al reir, ponemos en movimiento 17 músculos que están ubicados alrededor de la boca y de los ojos, pero no solo se ponen en funcionamiento estos músculos, si no que también, los músculos abdominales, entran en acción, y que esto hace, que, a la vez que ayudamos a la digestión, obtengamos una gimnasia gratuita, contribuyendo a la disminución del colesterol, y recibiendo un masaje que favorece la evacuación.

Es la mejor y más barata Cirugía estética

La risa es una actitud positiva, y cuando mantenemos este tipo de actitud frente a la vida, esto hace que disminuya el riesgo de enfermedades. El estrés, algo muy común en la sociedad de hoy en día, y está demostrado, que al reír, los niveles de estrés bajan.

Puede ser placentera, alegre, irónica, de ira. Existen muchas emociones que mueven a la risa, pero sea cual sea la emoción, siempre hay que reir Con los demás, y no De los demás.

Cuando una persona, no es muy agraciada físicamente, su sentido del humor y la actitud que ofrece ante los demás, con su risa, hace que nuestra percepción hacia esa persona, deje de valorar su presunta "fealdad", y pase a catalogarla como alguien bello. Por lo tanto, la risa, es la mejor y más barata cirugía estética al alcance de nuestra mano.

La risa, siempre enriquece al que la da y al que la recibe. Deberíamos intentar salir todos los días a la calle, con la mejor de nuestras sonrisas, aumentando nuestra buena salud y repartiendola así entre los demás.

Los niveles de estrés, bajan con la risa

Ríamos un poco más, incluso de nosotros mismos.


Sobre esta noticia

Autor:
Vinaches (26 noticias)
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Opinión
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Sarahemodialisis (21/02/2010)

No puedo estar mas de acuerdo con tu noticia,pues yo soy una persona que nada mas levantarme ya estoy sonriendo,y así me paso el día,es más cada mañana que llego a mi máquina a todos mis compañeros les cambia la luz de la cara al verme entrar sonriendo y eso yo no lo cambio ni por todo el oro del mundo.Un saludo.

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Vinaches (21/02/2010)

No dejes nunca de sonreir Sara. Si tu sonrisa te sale del alma... perfecto!, y si no .. a sacarla. Un saludo

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Sarahemodialisis (21/02/2010)

Te puedo asegurar que me sale del alma,de echo solo cuando me encuentro mal de salud,la sonrrisa baja de intensidad y en cantidad,pero aun ahy sonrrio,ya tenemos demasiados problemas como para encima tener otro,estar de morros.Un saludo

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Noemi (25/02/2010)

eso dicen....que si ries vives mas años!! wooooW hay que reirse mas amenudo ademas es la mejor terapia para las enfermedades!!!

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Emilioags (28/02/2010)

La sonrisa es un movimiento muscular, la alegria es una virtud del alma,la perfecta alegria es la aeptación de lo que se es y de lo que se tiene,el humilde esta en paz con sus debilidades y miserias porque sabe QUERERSE con sus defectos.