Secretos de Penélope Cruz para recuperar línea tras el embarazo

Hace apenas días pudimos ver a la actriz Penélope Cruz del brazo de su esposo Javier Bardem en la entrega de los premios Oscar, su primera aparición pública tras dar a luz al hijo de ambos.

Fue notable lo bien que lució Penélope, con un cuerpo muy recuperado para ser que ha dado a luz hace pocas semanas, y todo el mundo se pregunta por la dieta posparto de Penélope Cruz.

Ello se debe a que siguió una estricta dieta, que sin embargo no hizo necesario interrumpir la lactancia. Así, logró rebajar parte de lo que subió en el embarazo, de 14 a 16 kilos.

Se trata de la dieta de Pierre Dunkan, un nutricionista francés especializado en psicología del comportamiento alimentario.

También hay versiones de que realizó una dieta hipocalórica, comiendo proteínas cinco días a la semana y líquidos como zumos e infusiones los otros dos, complementado todo con un duro entrenamiento de la mano de su trainer Gunnar Peterson.

Vía: Que.es