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Suelta el peso de la preocupación

25/07/2019 17:07 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Texto original escrito por Ana. Sígueme en Instagram

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Hoy te invito a SOLTAR EL PESO DE LA PREOCUPACIÓN.

Cuando nos preocupamos, anticipamos hechos del futuro generalmente de manera desagradable o negativa. Lo cual, no cambia el futuro (porque quién sabe qué pase entonces), no resuelve el problema que nos aqueja (porque solo estamos pasivamente pensando negativamente en él), pero sí nos genera angustia en el presente.

LA PREOCUPACIÓN ES UNA GRAN CARGA MENTAL Y EMOCIONAL QUE PUEDE REFLEJARSE EN EL CUERPO a través de dolores de cabeza, tensión muscular, bruxismo, irritaciones en la piel y...cambios en el apetito.

¿Cuántos de ustedes sienten ganas de comer cuando están preocupados?

¿A cuántos de ustedes se les va el hambre ante la angustia?

10 formas de SOLTAR EL PESO DE LA PREOCUPACIÓN:


Sobre esta noticia

Autor:
Facildedigerir (264 noticias)
Fuente:
facildedigerir.com
Visitas:
1200
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
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