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Las Vitaminas

27/05/2012 por Nora Quispe | Salud
... es el pigmento sensible a la luz que se encuentra en las células de la retina.Por cada 100 g. de zanahoria se obtiene el betacaroteno suficiente para para que nuestro organismo produzca casi el triple de de la vitamina A que necesita un adulto cada ...
Mantequilla ecológica casera

Mantequilla ecológica casera

21/05/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Hacer mantequilla es fácil, y el resultado es una mantequilla más dulce y más cremosa que las que compramos en la tienda. La mantequilla ecológica casera se puede hacer en cuestión de minutos, 10 para ser más exactos. Todo lo que necesita es nata ...
Moringa: una gran desconocida que ayuda a reducir el colesterol

Moringa: una gran desconocida que ayuda a reducir el colesterol

20/05/2012 por Manelprofessor | Salud
... , histidina, isoleucina, leucina, lisina, valina, metionina, triptófano, fenilalanina, treonina) y de proteínas, vitaminas, betacaroteno y antioxidantes de distinta naturaleza, como diferentes compuestos fenólicos (zeatina, quercetina, beta-sitosterol, ...
Los mejores alimentos antienvejecimiento

Los mejores alimentos antienvejecimiento

10/05/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Hay algunos alimentos llenos de antioxidantes que estimulan, protegen y nos preparan para una vida más larga y saludable, tanto externa como internamente. Aquí están los 8 mejores alimentos con potentes propiedades antienvejecimiento que contribuyen a ...

Alimentos para estudiantes

30/04/2012 por Delwil | Salud
Los investigadores han identificado algunos componentes de los alimentos que pueden ayudar a obtner mejores resultados en un examen. Estos son algunos de ellos. Zanahorias. Esta verdura es buena para la memoria. El antioxidante beta-caroteno ...
Alimentación de otoño

Alimentación de otoño

24/04/2012 por Marisa Rodriguez | Salud
... de hierbas, guisos y cazuelas. - Alimentos anaranjados. La calabaza, el zapallo y los boniatos son especialmente ricos en betacaroteno, precursor de la vitamina A, indispensable para mantener la salud de la piel y las mucosas. Mientras que las ...
Beneficios de las verduras crudas

Beneficios de las verduras crudas

24/04/2012 por Productos Ecológicos | Salud
... en verduras como las coles, espinacas o brócoli es un compuesto beneficioso contra el cáncer del pulmón - Alfacaroteno y betacaroteno, color naranja, son eficaces antioxidantes,protegen contra el cáncer y enfermedades pulmonares. Zanahorias, mangos, ...

Los colores influyen en nuestros estados de ánimo y nos predisponen..

23/04/2012 por Dolarxdolor | Salud
... de las veces, los blancos (ajo, nabo, endibias) son ricos en fitoquímicos; los naranjas y amarillos (zanahorias, cítricos), en betacaroteno; los verdes (hortalizas) en potasio, vitaminas C y K y ácido fólico; y los rojos (tomate, cerezas, fresas) y ...
7 tips para combatir el mal aliento

7 tips para combatir el mal aliento

17/04/2012 por Odontoplanet | Salud
... azucaradas, éstas tienden a depositarse en los agujeros de los dientes. 4.-Todos necesitamos los beneficios de la vitamina C y del betacaroteno para reducir problemas de mal aliento así que con eso se deben consumir frutas y vegetales crudos para una ...
Lista de alimentos que limpian el hígado. . .

Lista de alimentos que limpian el hígado. . .

16/04/2012 por Airamlo | Salud
1. Ajo Sólo una pequeña cantidad de este bulbo blanco picante tiene la capacidad de activar las enzimas del hígado que ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas. El ajo también contiene altas cantidades de alicina y selenio, dos compuestos naturales ...
Alimentación para aumentar las Defensas

Alimentación para aumentar las Defensas

05/04/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Estrés prolongado, dietas inadecuadas, cambios bruscos de temperatura o el descanso insuficiente provocan que nuestro cuerpo se resienta y desciendan nuestras defensas. Hay signos, como pupas en los labios, cansancio mayor del habitual, heridas que ...

Las 10 mejores frutas y hortalizas que nos garantizan una salud de hierro

03/04/2012 por Diasporaweb | Salud
... a proteger nuestra visión. El cuerpo también convierte el betacaroteno en vitamina A, lo cual puede ayudar a prevenir algunos ... medio melón, casi el doble de la dosis diaria recomendada) y betacaroteno. Estos poderosos antioxidantes ayudan a proteger las ...
Alimentos y ejercicios para quemar grasa

Alimentos y ejercicios para quemar grasa

26/03/2012 por Angel Richiardi | Salud
Alimentos y ejercicios para quemar grasa Alimentación, Ejercicios marzo 3, 2012 1 comment A pesar que para perder peso de manera saludable es necesario hacer ejercicio con regularidad, un buen descanso y una dieta equilibrada, puedes estimular aún más ...
10 alimentos recomendados para el corazón

10 alimentos recomendados para el corazón

22/03/2012 por Blogdefarmacia | Salud
... la familia de la col7) AguacateAlimentos ricos en vitamina E y ácido oleico. Vegetales ricos en sustancias colorantesResaltamos el betacaroteno, que ofrecen el color rojizo, anaranjado o amarillo en vegetales como la calabaza, zanahoria, o mango y ...

Como nos afecta la degeneración macular..

18/03/2012 por Alpe Garbo | Salud
El proceso natural de envejecimiento afecta también a los ojos. Se incrementan las probabilidades de perder la agudeza visual y los problemas oculares como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), suelen manifestarse a partir de los 60 ...
Asozumos descubre en un libro las cualidades nutritivas de los zumos comerciales

Asozumos descubre en un libro las cualidades nutritivas de los zumos comerciales

17/03/2012 por Facedo | Salud
Los zumos de frutas y néctares son unos productos que están presentes en nuestra vida cotidiana y son fuente de disfrute y salud. Además, contienen un amplio espectro de antioxidantes y otros compuestos bioactivos que los convierten en una opción ...
10 Plantas que funcionas como VIAGRA!

10 Plantas que funcionas como VIAGRA!

16/03/2012 por Andrés Escoto | Salud
... . Científicos de la Universidad Texas A&M revelaron que esta refrescantes fruta contiene fitonutrientes como el licopeno, betacaroteno y la citrulina, los cuales tienen un efecto similar al viagra, pues estimulan los vasos sanguíneos y la libido. ...
Cáncer, Alimentos que Ayudan

Cáncer, Alimentos que Ayudan

15/03/2012 por Cosmologo | Salud
Alimentos para luchar contra el cáncer Publicado por: Ruth Lelyen Todos conocemos la importancia que tiene la alimentación diaria para la s alud de nuestro organismo . Lo que quizás muchas personas ignoren es que existen una serie de alimentos que, ...
Alimentos para quemar grasa

Alimentos para quemar grasa

13/03/2012 por | Salud
A pesar que para perder peso de manera saludable es necesario hacer ejercicio con regularidad, un buen descanso y una dieta equilibrada, puedes estimular aún más la pérdida de peso por comer alimentos que ayudan a quemar grasa . Estos alimentos ...
Los 10 mejores alimentos para quemar la grasa del vientre

Los 10 mejores alimentos para quemar la grasa del vientre

07/03/2012 por Productos Ecológicos | Salud
Para las mujeres de mediana edad, la grasa del vientre parece un hecho inevitable de la vida. Sin embargo, estudios recientes sobre la grasa del vientre han revelado que puede dejar de ser común. Ciertos factores como el estrés y el sedentarismo se ...
Los beneficios y alimentos ricos en vitamina a que ayudan a bajar de peso

Los beneficios y alimentos ricos en vitamina a que ayudan a bajar de peso

07/02/2012 por Comobajardepeso | Salud
Sabemos que con el fin de mantenerte saludable y bajar de peso nuestra dieta debe ser rica en vitaminas y minerales, pero ¿sabemos realmente por qué estos nutrientes son tan importantes? Para muchos de nosotros estos alimentos representan ...
Alimenta tu cerebro

Alimenta tu cerebro

23/01/2012 por | Salud
... tubérculos naranjas son una de las mayores fuentes naturales de betacaroteno, algo que, según un reciente estudio ... puede proteger al cerebro y retrasar el envejecimiento cognitivo. El betacaroteno combate la oxidación celular, con lo que envejeces ...
Sopa de patatas y zanahorias ecológicas

Sopa de patatas y zanahorias ecológicas

19/01/2012 por Productos Ecológicos | Salud
... tienen propiedades antivirales y antibacterianas aumentando su protección contra las infecciones. Las zanahorias son ricas en betacaroteno, apoyando el funcionamiento del hígado y de los riñones siendo excelentes para la desintoxicación. Ingredientes ...
Ingredientes sorpresa en la comida rápida o Fast Food.

Ingredientes sorpresa en la comida rápida o Fast Food.

13/11/2011 por Productos Ecológicos | Salud
La película Supersize Me probablemente ha tenido más efecto en los productores de comida rápida o Fast Food de lo previsto. Desde entonces, en la industria de la comida rápida, ha habido una tendencia de mercado consistente en la promoción de elementos ...
Brócoli, nutritiva opción ideal para consumir en otoño

Brócoli, nutritiva opción ideal para consumir en otoño

14/10/2011 por vitadelia.com | Salud
... estragón y tomillo. El brócoli aporta cantidad significativa de vitamina C, y también es rico en ácido fólico (B9) y betacaroteno (vitamina A), los cuales actúan también como potentes antioxidantes en el organismo. Con respecto a los minerales que aporta, ...

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