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Noticias de

actividad física

Mejoremos el proceso del envejecimiento

Mejoremos el proceso de envejecimiento ya que la tendencia al envejecimiento va a seguir aumentando considerablemente. Equivocadamente se ha considerado a los mayores como un segmento de población poco atractivo, tanto por su escaso potencial ... 10/04/2019

Material deportivo necesario para correr una maratón

Todo el mundo sabe lo bueno que es el ejercicio físico para nuestro cuerpo, ya que mejora mucho la salud. Evidentemente la gente que más ejercicio hace es la gente entre 14 y 32 años, pero en los últimos años el ... 27/11/2018

Beneficios de una dieta equilibrada para la salud

... influyen en nuestra salud. La actividad física, realizar ejercicio ... cuando desarrollemos cada tipo de actividad y lo que estas exijan ... 20/03/2017

Actividad física, el beneficio que todos conocen pero que pocos practican

El mercado se contradice constantemente, te bombardea de comerciales de comida rápida, chocolates, dulces, bebidas azucaradas, harinas, fritangas; y al mismo tiempo vez revistas de modelos esqueléticas con el cuerpo "perfecto", y alado ... 20/08/2016

5 razones por las que debes hacer ejercicio físico con tus hijos

... Los niños necesitan actividad física  ... proporciona una cantidad de actividad física tal ... vida.    La actividad física puede ... sentimientos positivos asociados a la actividad física.   ... 26/02/2016

Salud integral a toda máquina: actividad física, sonreír y reír

... a toda máquina: actividad física, sonreí ... ; Alimentación balanceada y actividad física frecuente   ... ;n balanceada y cumpliendo habitualmente actividad física.   Entonces ... 12/04/2014

Dormir bien es la guinda a un estilo de vida saludable

... registraron los detalles de la actividad física, dieta, consumo de alcohol, tabaquismo ... varió del 26% para la actividad física al 43% para no fumadores ... 05/07/2013

La capacidad intelectual y la memoria se benefician con la actividad física

... cognitiva El estudio vinculó la actividad física con menos signos de envejecimiento ... los expertos indagaron sobre la actividad física y tareas mentales que ... alentadores Quienes no abandonaron la actividad física, sin embargo, no redujeron su ... 18/01/2013

5 ejercicios para el verano

... las vacaciones de verano la actividad física se ve reducida por diversas ... divertidos. La práctica habitual de actividad física y deporte aportan numerosos beneficios ... asesorarnos por un profesional en actividad física. Hay que tener en cuenta ... 07/07/2012

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