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Enredados en rumiar pensamientos: cómo alcanzar un estado de relajación para frenar episodios de ansiedad

Tener un pensamiento, que se repite una y otra vez, dar vueltas al mismo problema o preocupación incluso de manera inconsciente hasta que se vuelva obsesivo. La rumiación del pensamiento, como se conoce en psicología, aparece "cuando nuestro foco de ... 08/03/2021

La OMS descarta alcanzar la inmunidad colectiva contra la Covid en el año 2021, a pesar de las vacunas

La OMS ha advertido de que, a pesar de los esfuerzos en la vacunación en muchos países, el mundo no logrará la inmunidad colectiva contra el coronavirus Sars-Cov2 en el año 2021.La científica jefe de la OMS, Soumya Swaminathan, aseguraba este lunes: "No ... 12/01/2021

Adelgazar: Como alcanzar tus objetivos

... nos impiden muchas veces alcanzar nuestro objetivo para adelgazar ... reconocer que es imposible alcanzar nuestro objetivo de ... aumentará las probabilidades de alcanzar nuestro objetivo. Saber por ... parecidos a adelgazar: como alcanzar tus objetivos te ... 04/02/2020

Toma en cuenta estos 4 factores para alcanzar tus metas

... un factor indispensable para poder alcanzar tus metas: debes conocerte muy ... el que se viaja. Puedes alcanzar muchos propósitos que te plantees ... de configurar el destino y alcanzar tus metas. Estos son los ... eficiencia en la tarea de alcanzar tus metas, y en ... 15/01/2020

Cómo alcanzar el equilibrio cuerpo y mente durante el embarazo

... de una forma consciente. ¿Cómo alcanzar esta armonía entre ambos planos ... más artículos parecidos a cómo alcanzar el equilibrio cuerpo y mente ... 12/11/2019

Cómo alcanzar el éxito en la cocina del hogar y hasta profesional

Las celebraciones están acompañadas de los mejores platos y comidas. Una reunión con amigos no es lo mismo sin aperitivos o platos fuertes para degustar la sazón casera o de los chefs más encumbrados. Por eso, la gastronomía ha cobrado gran valor no sólo ... 27/08/2019

Ser positivo es la clave para alcanzar una vida exitosa

... -positivo-es-la-clave-para-alcanzar-una-vida-exitosa/ TwitterLinkedinFacebookTumblremail 18/06/2019

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