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fitness

Todo lo que debes tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática

A la hora de hacer ejercicio aeróbico en casa, el ciclismo indoor es uno de los mejores deportes. Tonifica los músculos, mejora tu estado físico en general, ayuda en la pérdida de peso, ... y todo ello sin que exista ... 03/01/2022

Cuerpo FITNESS MUJERES en casa. ¿Cómo ser una MUJER FITNESS?

... cuerpo fitness? A menudo, se entiende por cuerpo fitness algo ... mujer fitness, te aseguro que podrás tener un cuerpo fitness ... . Rutina fitness para mujeres El corazón del Fitness es el ... mujeres fitness Lo cierto es que el entrenamiento fitness para ... 08/12/2021

¿Cómo puede la atención plena mejorar la disfunción eréctil?

  Atención plenaha ganado recientemente la atención en los principales medios de comunicación por su potencial para reducir la ansiedad y la depresión al tiempo que mejora la concentración y el sueño. ... 05/11/2021

EL merjo cuerpo

... a todos los amantes del fitness y a quienes quieren convertirse ... comenzar a llevar una vida fitness. Este es tu momento de ... gran mundo… Al mundo Fitness!!! Estamos seguros y confiamos en ... 24/10/2021

Ejercicios Fitness

... a todos los amantes del fitness y a quienes quieren convertirse ... comenzar a llevar una vida fitness. Este es tu momento de ... gran mundo… Al mundo Fitness!!! Estamos seguros y confiamos ... 19/10/2021

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Para muchos de nosotros, estar en forma significa ejercicios para mantener un peso saludable con dieta y ejercicio. Sin embargo, la idea de ejercicios abdominales de “peso saludable = estar en forma” omite y tergiversa varios componentes ... 04/07/2021

Mantenerse activo en casa en medio del COVID-19

En este artículo encontrará una serie de formas sencillas de mantenerse físicamente activo en casa durante estos tiempos difíciles sin precedentes.  Jardinería Si tiene la suerte de tener un jardín, ... 22/05/2021

Dayana Perozo, la nueva promesa del mundo fitness

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