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Noticias de

relajación

Cinco beneficios de un buen masaje tántrico

Un masaje tantra es una experiencia única en la que se utiliza un toque afectuoso para abrirse y relajarse. Los masajes tántricos son muy suaves y lentos, ayudándote a sentir complejas sensaciones placenteras en todo el cuerpo, ... 09/12/2021

TÉCNICAS de RELAJACION YOGA

... la relajación ... relajación diferentes al yoga De todos modos, existen otras técnicas de relajación ... relajación mental. Por último, puedes recurrir a las técnicas de relajación mental que están intimamente relacionadas con las demás técnicas de relajación ... 23/07/2021

Técnicas de relajación occidentales

... cambios fisiológicos (relajación muscular, modificación ... de relajación Además del método de relajación autógeno de Schultz, existen muchos otros métodos y técnicas de relajación ... relajación muscular. Si lo que te interesan son ejercicios de relajación ... 22/01/2021

Meditación, cultivo del alma

La meditación es la práctica budista por excelencia. El significado del término meditación o bhavana significa "cultivo, desarrollo, producción". Es por tanto una actividad que supone ... 25/06/2020

Las principales diferencias entre el Mindfulness y el Yoga

Saber controlar estas emociones, de forma que no impliquen efectos negativos para nuestro cuerpo, es algo más que recomendable. Por eso, en los últimos tiempos, están apareciendo nuevos métodos para tomar conciencia de ... 27/05/2020

Si se puede!

Feliz noche para ti!. Espero que te encuentres muy bien de salud y bañado en prosperidad. Continuaré relatando mi propia experiencia con los ataques de ansiedad o de pánico. Cabe mencionar que, uno de los factores ... 25/05/2020

Nuestra mente es como el agua!

Haciendo alusión al título de esta historia, comparo la mente con el agua: en ocasiones se torna clara, tranquila, transparente y puedes pensar coherentemente, tomando las mejores decisiones, o bien ideando los mejores planes, o ... 18/05/2020

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