Tinturas: Una Potente Forma De Curar Con Plantas

Las tinturas son antisépticas y pueden utilizarse tanto interna como externamente, en gárgaras, linimentos, enjuagues, compresas y en el baño.

No obstante hay que tener presente que una tintura contiene alcohol. A veces el mismo no es bien tolerado por algunas personas y no podemos olvidar connotaciones religiosas en otras muchas. Así mismo y aunque las cantidades que ingerimos son realmente pequeñas hemos de recordarlo a la hora de conducir.

Por lo demás es un método de extracción de los principios activos ideal. Además estimula el apetito y realza las virtudes de las hierbas digestivas. En los casos de las hierbas dulces, refrescantes y emolientes es mejor usar agua.

¿Que necesitamos?

• Tres tazas y media de hierbas secas (200 gr.) o siete de hierbas frescas (400 gr.)
• 4 tazas y media ( 1 litro) de líquido con (ojo) 3 partes de alcohol (vodka de calidad o buen aguardiente de orujo) y 2 partes de agua.

• Introducimos las hierbas en un tarro de vidrio limpio y amplio y preferiblemente de color ámbar.
• Vertemos el líquido sobre ellas, cerramos herméticamente y guardamos en lugar fresco y seco durante 2 semanas.
• Imprescindible agitar todos los días 2 veces.
• Colamos el contenido (filtro metálico muy fino) y apartamos todo el líquido en un frasco de vidrio limpio y seco. Ponemos una etiqueta con el nombre de la hierba.

• La dosis normal para adultos es de: 1 cucharadita (3 ml.) tres veces al día y 1 cuharadita seis veces al día en caso de dolencia aguda. Salvo alguna contraindicación.

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