El Colágeno es un componente esencial del cuerpo que tiene la función de crear fibras en nuestro organismo, nuestro cuerpo produce colágeno naturalmente cuando estamos jovenes.

Pero tambíen naturalmente dejamos e producir colágeno; Es allí donde empiezan a evidenciarse los primeros síntomas del envejecimiento, arrugas, estrías y piel flácida.

ES por ello que es necesario ingerir por lo menos 10 mg de colágeno al día, a través de una sana alimentación, con frutos y alimentos ricos en colágeno.

También existen una buena gama de suplementos de colágeno, que con una dieta balanceada y ejercicios, serán ideales y efectivos para combatir y atrasar el envejecimiento prematuro.