Tratamiento Natural Y Efectivo Del Insomnio

Esta falta de sueño que puede ser ocasionalmente causada por malas digestiones o con más frecuencia por causas nerviosas, estados de hiperexcitabilidad, ansiedad y enfermedades del sistema nervioso en general, puede ser tratada de forma muy efectiva con las plantas.

Así que vamos con una receta que espero pueda ayudar a todo aquel que lo necesite.

PREPARACIÓN:

Mezclaremos lo mejor que podamos en un recipiente de vidrio limpio y seco, las siguientes cantidades de hierbas:

- 40 gamos de FLORES de manzanilla.

- 40 gramos de CORTEZA de sauce.

- 20 gramos de FLORES de espino blanco.

Prepararemos una infusión en un vaso de agua recién hervida de una CUCHARADA BIEN COLMADA DE LA MEZCLA.

DOSIS:

.- UNA taza bien caliente antes de acostarnos.

Y como complemento, una hora antes de acostarnos quemaremos un puñadito de salvia y artemisa en un cuenco de barro, de manera lenta, por lo que han de estar bien secas y arder sin lllma.