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El Valencia BC inicia el trabajo físico en la pretemporada de Andorra

28/08/2009 15:32 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La plantilla del Valencia Basket Club completó la primera jornada de trabajo en la concentración de Andorra que comenzó ayer, y las cargas físicas comandadas por el preparador físico, Pedro Cotolí, están siendo las grandes protagonistas de estas primeras horas.

Cotolí comentó que tras las primeras pruebas físicas y médicas realizadas los pasados días al equipo se puede concluir que los jugadores "han llegado bien en líneas generales". El trabajo a desarrollar en estas primeras semanas es "similar al de otros años, conseguir una base física estable para aguantar las cargas de trabajo a las que se debe someter el equipo durante el año", explicó.

Hasta el momento, la planificación del trabajo está siendo pormenorizada. "Cada jugador está realizando un trabajo específico adaptado a sus condiciones y dirigido a la mejora individual en esta primera fase de la pretemporada", señaló.

El preparador divide el trabajo en bloques de cinco sesiones. En las cuatro primeras se alterna el apartado físico y el técnico, y en la quinta, se realiza un trabajo mixto. "De momento, las intensidades están siendo medias y moderadas", indicó.

De esta forma, los siete jugadores de la primera plantilla y los siete canteranos que refuerzan el grupo se encuentran ya inmersos en la primera parte de la pretemporada, una de las más importantes del año.


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